82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

폐경인 중년여성 하루 칼슘섭취는 몇 mg 인가요?

// 조회수 : 707
작성일 : 2013-04-19 14:27:13

 

칼슘제는 마그네슘하고 같이 먹어야 효과를 본다는데

 

제가 산건 칼슘은 500mg 이고 마그네슘은 270이네요 비타민 d는 2g이고요

 

 아무래도 저같은 사람은 하루 1200mg 먹어야 한다는데,,

 

 

 이거먹고 음식으로 가능할란지,,

IP : 112.185.xxx.109
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    248575 유아인 팬됐어요~ 1 유아인 ㅠㅠ.. 2013/05/03 1,087
    248574 어머님이란 호칭 22 완전 멘붕이.. 2013/05/03 3,178
    248573 la공항 인근 호손 hawthorne 지역을 아시나요 la 2013/05/03 587
    248572 어떻게 말하면 엄마가 속상할까 생각하는듯한 아들.. 3 중딩맘 2013/05/03 897
    248571 생애 첨으로 된장을 담갔어요. 6 된장 2013/05/03 1,142
    248570 아이 전자사전 사줘야할까요? 16 딕쏘5 2013/05/03 1,896
    248569 베이킹 고수님들....궁금해요 3 --- 2013/05/03 703
    248568 펌글) 시어머니의 마음은 다 이런가요.. 9 ,,,,,,.. 2013/05/03 2,771
    248567 송파에 영어학원 추천및 경험담좀 공유 부탁좀 드릴께요. 3 .. 2013/05/03 1,154
    248566 성수기 제주 항공권 예매, 지금 꼭 해야할까요? 4 제주도 2013/05/03 2,147
    248565 장윤정 엄마가 10억 날렸다해도 말이죠... 25 w 2013/05/03 14,151
    248564 하우스웨딩 조언부탁드려요~~ 2 쏘나 2013/05/03 1,381
    248563 학교에 전화 한 것이 ... 부메랑이 되어 돌아옵니다. 34 ... 2013/05/03 14,603
    248562 양배추 어떻게 씻어야 하나요? 4 복단이 2013/05/03 2,620
    248561 KTX대전역에서 논산시청 가는 법 좀 알려주세요 4 시외버스 2013/05/03 1,243
    248560 이런 경우 휴대폰요금 어떻게 되는건가요 2 ... 2013/05/03 533
    248559 아줌마가 아이가 없는사람으로 보이는건? 17 .. 2013/05/03 3,179
    248558 비단 연예인만 가족들이 뜯어먹으려는건 아녜요. 3 ... 2013/05/03 1,669
    248557 ㅋㅋㅋ 靑 "골프존·싸이·카카오톡이 창조경제 사례 2 참맛 2013/05/03 851
    248556 구두방에서 구두닦을 때요.. 1 .. 2013/05/03 417
    248555 은행에 동전 바꾸러 갈때 8 은행 2013/05/03 2,034
    248554 정지된 통장이있어요 2 질문하나 2013/05/03 918
    248553 51세 정도되면 할머니 소리 안듣죠? 19 오늘 2013/05/03 2,832
    248552 일산에 어른들 모시고 갈만한 식당좀 알려주세요~~ 2 어버이날 2013/05/03 1,001
    248551 아이허브 영양제 문의해요^^ 2 아이허브 2013/05/03 732
    < 57271 57272 57273 57274 57275 57276 57277 57278 57279 57280 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색