목아래에 식도부분 부터 명치까지 정말 아프네요...
부분적으로 명치아팠다,그윗부분아팠다,가운데쯤 아팠다 하네요...
병원에서 식도염이라고 약타서 4일째 먹는데 별 효과도 없는거 같애요..
콕콕찌르는거 같기도 하고 ..속에서 막 표현할수 없을 정도로 아픕니다..
평소 술,커피안먹고 자극적인건 안먹는데 이건뭔일인가 싶네요..
병원을 바꿔서 가야되나.. 아님 내시경을 3개월전에 했는데 다시해봐야 할까요?..
이런경우는 첨이라서요...
어떻게 해야 좀 완화가 될까요?
저도 식도염이 재발 잘 돼요.
처음 식도염 진단받고는 열흘 넘게 죽만 먹고ᆞᆞᆞ
약도 두달 정도 먹었어요.
참 안 낫더군요.
원래 이쪽이 더디 낫잖아요..
그래도 병원에서 그만 할때까지 약 꼭 드세요.
괜찮은거 같아 약 끊으면 금방 재발해요.
뭐 주의 할점은 잘 알고 계실테죠^^?
잘때는 불편하더라도 등쪽에 베개를 넣고
상체를 약간 높게 하세요.
그리고 열심히 걷구요~~^^
저도 딱 보니 역류성 식도염같아요.... 먹을때 많이 먹지 마시고... 먹고 난후 4~5시간 공복을 지키세요.중간중간 물종류도 위액을 희석시켜서 안좋대요..그리고 먹고 바로 드러누우면 절대절대 안됩니다... 소화 다 시키고 누우세요.... 그것만 지켜도 약안먹고 많이 좋아졌어요... 근데 또 방심하면 재발 잘되더라구요... 전 한여름 저녁먹고 맥주 연이어서 먹고...애들 재운다고 바로 누워잤다가 식도염 걸렸어요....
글 올리고 보니
완화 방법을 물으셨네요^^
음식은 조금씩 자주 드시고
술,커피,쥬스,토마토,신 음식,밀가루,기름진음식,
금하시고....
밥 먹고 바로 눕지않기, 자기 4시간전에
저녁 식사 끝내기, 부지런히 걸어다니기,
윗님이 쓰신 껌 씹기(저도 많이 씹었죠^^)
요거밖에 기억이 안나네요.
그리고 재발 잘 하니 평소에도 조심하세요
저도 그래요 급체한것 목에 걸려있는느낌 한참 시간이 흐르면 괜찮구요
스스로 조절해보려구요
전에도 그랬거든요 제가 뭘 잘못했는지 알기에..
2주이상 약먹어야되는걸로 알아요
습관을 바꾸면 한결 수월할거에요
시간이 걸리는 질환이니 인내심가지고 바른생활 해보세요
식습관도 그렇지만 스트레스 많이 받는 스타일이세요???전 스트레스 과하게 받으면 역류성식도염 증세가 생겨요..한 일주일정도 마음 추스리고 명상하고 그러면 낫더라구요..ㅠㅠ