저처럼 환절기 어렵게 보내시는 분들 또 계시나요?

[30대 중반]

일년 중 요즘 이 맘때가 가장 힘들어요.
많이 껴입고 좀 걸으면 땀나지만 찬바람이 부는 날씨.
아프려면 확 아프고 말지 감기증상이 한두달 이상 지속되서 짜증나네요 ㅠㅠ

지금도 너무 추워서 이불뒤집어쓰고 있다가
결국 뜨거운 물 받아 욕조 속에 들어가 있으니 좀 나은데
이거 도대체 왜 이런가요?
남편은 임신인 줄 알았다고 하는데, 아니거든요..
오늘 봄날씨라는데
제겐 봄은 영영 안오려나봅니다 ㅠ

[별똥별00]

환절기라 면역력이 약해져서 그래요.
운동을 조금이라도 하시고 햇볕쪼이시고 푹 쉬셔야해요. 무리하시지 마시구요.

[원글이]

면역력이 약하다는 얘긴 어릴때부터 들었는데 30을 넘겨선 한 여름 버스나 지하철 에어컨바람도 맞기가 힘들더라구요. 더워죽겠지만 얇은 긴 팔 가디건 입고 다니는 분들 이해하요. 아.. 생강편강.. 해봐야겠네요. 마침 생강절임이 있는데 잘 안마셨거든요. 알려주셔서 감사해요. 꾸벅!

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요새 글마다 덧글 달아요.
비타민씨 좋다고 해서 메가도스하다가 방송에서 안좋다길래 요즘은 안먹는데요.
먹는동안은 감기 안걸려요. 정말 신기할 정도로
남편도 먹지말라고 안줬는데 요즘은 혼자 챙겨먹더라구요.
그 사람 봄철마다 잔기침으로 고생 많이 했었는데 그게 없어졌거든요.
약먹느니 비타민씨 먹겠다 그러더라구요.
계속은 아니더라도 환절기에 한번 드셔보세요.
전 건강한 편이니 감기기운 돌 때만 많이 먹으려고 해요.

[원글이]

아.. 전 종합비타민을 먹다 말았거든요. 꾸준히 먹진 않았지만 생각해보니 각종 영양제를 다 먹고 더이상 먹지 않게 된게 3-4개월 된듯요. 상관관계가 있나 싶네요. 비타민씨. 알려주셔서 감사해요. ^^