몸무게

[45세]

키는 158 몸무게 53키로ㅠㅠ

어느새 몸무게가 훌쩍 올라버렸어요.. 나이드니 운동도 귀찮고 심심하니까 자꾸 먹네요..

몸이 무거워요 어쩌죠?

나이들수록 자꾸 살찌나요?...

[어쩌나…]

저는 57kg~~~~
남들보다 적게 먹는데도 살은 더찌고~~
운동을 안해서 그럴까요?
숨쉬기이외엔 정말 운동하기 싫어요. ㅜ
그나마 다행인건 얼굴이 작아서 모두 그렇게 안본다는거… 옷으로 3~4kg쯤 눈속임할 수 있다는거 ㅎㅎ

[원글]

정말 운동 쉽지 않네요 게다가 먹는것도 줄여야 하는데 살찌기 시작하니 모든게 더 맛있어요ㅠ

[물고기]

저는 54kg
어쩌나 저는 얼굴도 크요ㅠㅠ

[masca]

아~~저도 45
평생 배라곤 나온적이 없는데
요즘은 식후 바로 배가 볼록..
완전 절망해요
물론 저도 운동이라곤 숨쉬기밖에 안하는데..
정말 걱정입니다, 밥을 굶을수도 없고.
예전같지 않은 몸상태에 나이먹어감을 실감하고 있어요.

[...]

간식 먹지 말고 녹차 수시로 마셔도 살 빠져요
화장실 자주가서 귀찮긴하지만요.