키는 158 몸무게 53키로ㅠㅠ
어느새 몸무게가 훌쩍 올라버렸어요.. 나이드니 운동도 귀찮고 심심하니까 자꾸 먹네요..
몸이 무거워요 어쩌죠?
나이들수록 자꾸 살찌나요?...
키는 158 몸무게 53키로ㅠㅠ
어느새 몸무게가 훌쩍 올라버렸어요.. 나이드니 운동도 귀찮고 심심하니까 자꾸 먹네요..
몸이 무거워요 어쩌죠?
나이들수록 자꾸 살찌나요?...
저는 57kg~~~~
남들보다 적게 먹는데도 살은 더찌고~~
운동을 안해서 그럴까요?
숨쉬기이외엔 정말 운동하기 싫어요. ㅜ
그나마 다행인건 얼굴이 작아서 모두 그렇게 안본다는거… 옷으로 3~4kg쯤 눈속임할 수 있다는거 ㅎㅎ
정말 운동 쉽지 않네요 게다가 먹는것도 줄여야 하는데 살찌기 시작하니 모든게 더 맛있어요ㅠ
저는 54kg
어쩌나 저는 얼굴도 크요ㅠㅠ
아~~저도 45
평생 배라곤 나온적이 없는데
요즘은 식후 바로 배가 볼록..
완전 절망해요
물론 저도 운동이라곤 숨쉬기밖에 안하는데..
정말 걱정입니다, 밥을 굶을수도 없고.
예전같지 않은 몸상태에 나이먹어감을 실감하고 있어요.
간식 먹지 말고 녹차 수시로 마셔도 살 빠져요
화장실 자주가서 귀찮긴하지만요.
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