82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

가슴이 너무 답답하고 불안해요....도와주세요...

불안 조회수 : 1,732
작성일 : 2013-04-14 19:19:50

어디서 부터 얘기를 시작해야할지 모르겠어요.

오늘 하루종일 울컥울컥 하다가 지금도 눈물이 나고 힘드네요.

전 타고난 성격이 우울한것 같아요.

겉보기엔 직장도 잘 다니고 문제 없어 보이는데,

요즘 불안증이 심해졌어요.

만나는 사람은 저보다 우울증이 더 심해요.

처음엔 그런 비슷한 상황땜에 만날때 서로 의지했는데, 갈수록 그런 부정적인 상황들이 제게 너무 불안하게 다가와요.

최근에 제 인생에 대한 회의감이 들면서 , 남친과도 미래가 없다고 느껴지고 계속 우울했었는데요,

한 2주간 만나지 않았거든요. 데면데면 한건 한달 정도 됐어요.

오늘 만났는데 남친도 제가 최근 멀리해서인지 상태가 매우 안좋아보였어요.

네거티브 한 말을 (남친이 본인이 지금 상태가 안좋다, 우울한 표정등) 듣는 순간부터 불안해지기 시작하더니,

밥먹고 차 마실 즘에는 너무 불안해서 앉아있기 힘들정도였어요.

우울증이 있는 사람끼리 만나는거 매우 안좋은거겠죠?...헤어지고 싶은 마음도 큰데 남친 상태가 넘 안좋으니 어떻게 해야할지 모르겠어요....예전에 위험한 상황도 있었고..

두시간 만에 그냥 집에 들어왔어요. 그러곤 눈물이 막 나고....

지금도 너무 불안하고 힘들어요...

원래 우울증 있는 사람은 다른 우울증있는 사람과 있으면 이렇게 되나요?

IP : 124.54.xxx.9
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 심각
    '13.4.14 11:59 PM (61.4.xxx.239)

    증상이 심하시면 동네 내과가셔서 신경안정제 처방받아 드세요.
    급할때는 약국에서 한방신경얀정제 사서 드셔도 효과 괜찮아요.

  • 2. 토닥토닥
    '13.4.15 8:40 PM (220.85.xxx.123)

    얼마나 막막하게 답답하세요...
    한의원 가셔서 침맞고 보약 드세요.
    그리고 잘 알아보시고,상담이나 신경안정제도 고려 해보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
242130 국민행복기금 롤모델이 모기지플랜인가요 ? 1 고구마 2013/04/16 790
242129 교육행정직 공무원 계세요? 1 알고 싶어요.. 2013/04/16 2,737
242128 1-2 시간 전에, 환절기에 컨디션이 안좋아서 고생한다는 사람인.. 30대 중반.. 2013/04/16 678
242127 고1 영어학원 1 동물농장 2013/04/16 1,022
242126 목디스크 같은데요.. 어떻게 해야 하나요. 외국이라 제대로 코치.. 6 --- 2013/04/16 1,626
242125 컬투 노래 참 좋네요 2 노래가 좋아.. 2013/04/16 1,250
242124 제가 식비 너무 많이 쓰는건가요? 24 4인가족 2013/04/16 5,106
242123 요즘은 엄마가 자식일에.너무 나서는거 같아요 9 요즘 2013/04/16 2,535
242122 수학여행 제주도 2박3일 30만원 금액이 좀 높지 않나요? 20 뽀나쓰 2013/04/16 5,015
242121 어머니 데모에 나간 나를 책하지 마십시오." 4,19 .. 5 참맛 2013/04/16 923
242120 증명사진 잘 찍는 곳 추천해주세요 3 남자 2013/04/16 1,472
242119 옷에 뭍은 핏물만(!) 빼는 방법 없을까요? 2 ... 2013/04/16 13,649
242118 젠틀맨 뮤직비디오 가인나오는 장면 보기에 불편하더군요. 19 하늘을달리다.. 2013/04/16 4,680
242117 지금 안 따뜻한 거 맞죠? 13 ... 2013/04/16 2,143
242116 아이가 쓰는 안좋은말들. 어떻게 해줘야 좋을까요 2 123 2013/04/16 510
242115 오늘 NC-한화 , LG-기아 빅 경기가 있어요..^^ 15 야구 좋아 2013/04/16 1,397
242114 물류센터 5 2013/04/16 988
242113 선생님께 이런요구 무리인가요? 10 .... 2013/04/16 2,952
242112 흰 쟈켓 카라에 화장품 어떻게 제거 1 할까요? 2013/04/16 924
242111 고 2 용돈이 매일 우습게 나가네요 3 바람 2013/04/16 2,180
242110 코스트코 암앤헤머 베이킹소다 가격 아시는 분? 3 부탁해요. 2013/04/16 3,152
242109 된장 한여름에는 냉장고에 보관해야 하나요? 4 보관 2013/04/16 1,396
242108 갤럭스노트2로 핸드폰 바꾸고 싶은데.... 갤갤 2013/04/16 863
242107 베트남 커피 G7 블랙 댓글 올려주신분들, 감솨~ 14 베트남커피 2013/04/16 5,031
242106 조용필아저씨 노래 "바운스" 너무 좋네요 7 123 2013/04/16 1,581