정말. 검정콩....
다요트 할라고, 우선 샀는데요. 아. 왜이렇게 비싸요? 어디 싼데 없나요?
10시간 정도 불린후, 우선, 냉동실에 다 넣어놨는데요.
걍 밥솥에 쌀 조금이랑 잡곡밥 취사 눌러서 먹음 될까요?
어떻게 먹어야 살빠질까요?????
정말. 검정콩....
다요트 할라고, 우선 샀는데요. 아. 왜이렇게 비싸요? 어디 싼데 없나요?
10시간 정도 불린후, 우선, 냉동실에 다 넣어놨는데요.
걍 밥솥에 쌀 조금이랑 잡곡밥 취사 눌러서 먹음 될까요?
어떻게 먹어야 살빠질까요?????
불려서 - 한나절 이상
밥에 넣거나 콩조림 하거나,
젖은수건으로 닦아서 뻥튀기 해서 먹어요
깨끗이 씻고
두시간 불려서
냉동실에 넣어놓고
밥할때도 같이 넣고
간식으로 후라이팬에 참기름에 (없으면 그냥 기름) 살짝 노릇이 볶아서 먹으면 엄청 고소하고 맛있어요
밥할때 넣어먹고 콩자반 해먹도 갈아서 두유로 마셔ㅛ~근데 검정콩이 살이 빠져요??
시장에서 강냉이튀기는집가서 튀겼어요...
^^
먹기좋아요~~
전기압력밥솥은 불리지 않고 바로 씻어서 밥해도 좋아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
254063 | 사피아노-카바시크-튜주르 4 | 고민 | 2013/05/22 | 916 |
254062 | 인터넷에서 에어컨 사면 원래 이렇게 오래 기다리나요? 6 | ... | 2013/05/22 | 902 |
254061 | 5월 22일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 1 | 세우실 | 2013/05/22 | 366 |
254060 | 섬세함이 부족한 엄마.. 둔한 엄마 바뀔수 있을까요. 6 | 섬세 | 2013/05/22 | 1,175 |
254059 | 급질))에어컨이전설치시에요 6 | 하늘사랑 | 2013/05/22 | 1,303 |
254058 | 세상에서 살빼는일이 가장 9 | ㅓ | 2013/05/22 | 2,519 |
254057 | 기초대사량이 낮은사람은 어떻게 다이어트하나요? 13 | 현이훈이 | 2013/05/22 | 8,119 |
254056 | 집주인이 100만원 달랍니다.. 34 | 전세설움 | 2013/05/22 | 16,332 |
254055 | 초3 내일 현장학습 가는데요.. 2 | .. | 2013/05/22 | 638 |
254054 | 삼생이에서 순옥이? 갸는 불운을 몰고오는 캐릭터군요 2 | 드라마보고 | 2013/05/22 | 1,654 |
254053 | '5·16정신' 기리는 야쿠르트, 드실 겁니까 12 | 샬랄라 | 2013/05/22 | 1,135 |
254052 | 혼자 생일선물 장만하기.. 2 | 생일이라 | 2013/05/22 | 524 |
254051 | 모발굵어지는법을 아는것이 탈모예방의 첫걸음 4 | 알럽쮸 | 2013/05/22 | 5,138 |
254050 | 여중생 가벼운 선물 4 | 뭐가 좋을까.. | 2013/05/22 | 583 |
254049 | 리쌍문제의 요지는 이거에요.. 132 | 쉽게설명 | 2013/05/22 | 11,451 |
254048 | 쪽지보내기 1 | 정보 | 2013/05/22 | 419 |
254047 | 인도나 네필 남자랑 결혼한다면.. 9 | .... | 2013/05/22 | 4,976 |
254046 | 서울지하철,버스에서 노트북으로 인터넷하려면 2 | 인터넷접속 | 2013/05/22 | 670 |
254045 | 요즘 날씨가...정말 가늠하기 힘드네요. 5 | 날씨가..... | 2013/05/22 | 1,036 |
254044 | 아이가 루브르박물관 가는게 소원이라는데요... 16 | 엄마 | 2013/05/22 | 2,038 |
254043 | 페이스북 하면 뭐가 좋은가요? 3 | 컴맹 | 2013/05/22 | 974 |
254042 | 우쿨렐레 어디서 사시나요? 14 | 악기.. | 2013/05/22 | 1,854 |
254041 | 덴비홈쇼핑... 3 | 킹맘 | 2013/05/22 | 2,175 |
254040 | ”유엔, 일본에 '군위안부=매춘부' 모욕 시정 요구” 3 | 세우실 | 2013/05/22 | 839 |
254039 | 여대생 하씨 사건 전 회장부인 재수감 6 | .. | 2013/05/22 | 2,235 |