미친식욕 때문에 다이어트 힘드네여.
작성일 : 2013-04-13 19:00:16
1536771
아침점심을 딱 반공기 저녁은 풀이랑 닭가슴살 200g(고기안챙겨먹는식습관땜시먹음)먹어요.ㅜㅜ
원래 밥을 대접에 가득퍼먹던 습관이 있어서 힘드네요.
누구는 닭가슴살 맛없다는데 무염훈제먹는데 팔팔끓여데워 먹는데 꿀맛이에요. 더먹고싶어요.
간식으로는 다이어트시리얼 40g에 저지방우유 150말아먹고요.
밥양을 한 1/4로 줄였더니 배는 쑥 들어갔어요.
이번여름 캐리비안베이 가려고 다이어트 중이에요.
운동하는건 재미있어요. 이소라해요.
IP : 221.141.xxx.48
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트
'13.4.13 7:27 PM
(119.203.xxx.233)
그래도 지금까지 잘 하고 계신걸요 ^^
2. 보험몰
'17.2.3 8:49 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 241257 |
놀이터의 아이들이 궁금해요.. 2 |
... |
2013/04/14 |
938 |
| 241256 |
스텐팬에 어떤 수세미 쓰시나요? 11 |
ㅡㅡ |
2013/04/14 |
2,767 |
| 241255 |
만만한 사람 7 |
아하 |
2013/04/14 |
4,483 |
| 241254 |
집에서 고데기 자주 하면 머리 상할까요? 9 |
... |
2013/04/14 |
7,191 |
| 241253 |
인스턴트 스프끓이고 있는데 3 |
.. |
2013/04/14 |
1,310 |
| 241252 |
강풍에 날아오는 천막의 살대에 등을 맞았어요 엉엉 5 |
^^* |
2013/04/14 |
788 |
| 241251 |
집에만 오면 먹어 대는 애들에겐 어떻게? 1 |
대는 것도 .. |
2013/04/14 |
1,139 |
| 241250 |
일본 오사카도 위험할까요? 5 |
방사능 |
2013/04/14 |
2,495 |
| 241249 |
전 시어머니 이름으로 구입한 제 집.. 이혼후 찾으려면 11 |
걱정 |
2013/04/14 |
3,841 |
| 241248 |
시누이 생일이 그렇게 중요한날인가요 24 |
며느리 |
2013/04/14 |
4,740 |
| 241247 |
외국 정원의 팔각정같은 구조물 뭐라고 하나요? 5 |
지나 |
2013/04/14 |
1,113 |
| 241246 |
수정과를 자주 마셨어요 1 |
곶감의 효능.. |
2013/04/14 |
2,114 |
| 241245 |
에드워드 호퍼, 마크 로스코의 그림을 보려면 어느 미술관으로? 10 |
그림 |
2013/04/14 |
2,021 |
| 241244 |
아이가 학교끝나고 곧바로 학원가서 8시에 오는데 먹을틈이 없대요.. 8 |
///// |
2013/04/14 |
1,200 |
| 241243 |
나인..ㅠㅠ 8회까지 정주행하고 오열ㅠㅠ 25 |
진욱홀릭 |
2013/04/14 |
4,027 |
| 241242 |
정말 싸이가 욕먹을까봐 걱정되시는 분들만 13 |
... |
2013/04/14 |
2,685 |
| 241241 |
미란다커가 들고있는 이가방 어디껀가요?? 5 |
미란다키커 |
2013/04/14 |
2,520 |
| 241240 |
며칠전에 쉽게 발효빵 만드는법 나온 글 좀 찾아주세요. 2 |
가을 |
2013/04/14 |
1,140 |
| 241239 |
스트레스받습니다. 왜 사람들이 자꾸 남의물건에 손을 댈까요.... 4 |
ㅜㅜ |
2013/04/14 |
1,504 |
| 241238 |
그게 싸이잖아요 10 |
음 |
2013/04/14 |
1,464 |
| 241237 |
디올 립글로우 연아 립밤 어떤가요? 16 |
.. |
2013/04/14 |
4,409 |
| 241236 |
헤어마사지 뭐뭐 넣으라고 하셨죠? |
급질문 |
2013/04/14 |
586 |
| 241235 |
액정깨진 스마트폰 문자확인 할 방법없나요? 4 |
비타민 |
2013/04/14 |
7,608 |
| 241234 |
구본형 씨 별세 7 |
애도 |
2013/04/14 |
4,871 |
| 241233 |
제주여행시거문오름예약해야돼요? 8 |
아침햇살좋아.. |
2013/04/14 |
955 |
