미친식욕 때문에 다이어트 힘드네여.
작성일 : 2013-04-13 19:00:16
1536771
아침점심을 딱 반공기 저녁은 풀이랑 닭가슴살 200g(고기안챙겨먹는식습관땜시먹음)먹어요.ㅜㅜ
원래 밥을 대접에 가득퍼먹던 습관이 있어서 힘드네요.
누구는 닭가슴살 맛없다는데 무염훈제먹는데 팔팔끓여데워 먹는데 꿀맛이에요. 더먹고싶어요.
간식으로는 다이어트시리얼 40g에 저지방우유 150말아먹고요.
밥양을 한 1/4로 줄였더니 배는 쑥 들어갔어요.
이번여름 캐리비안베이 가려고 다이어트 중이에요.
운동하는건 재미있어요. 이소라해요.
IP : 221.141.xxx.48
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트
'13.4.13 7:27 PM
(119.203.xxx.233)
그래도 지금까지 잘 하고 계신걸요 ^^
2. 보험몰
'17.2.3 8:49 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 241392 |
아이 발 다치면 어느과로 가나요? 4 |
... |
2013/04/14 |
928 |
| 241391 |
피부가 손상됐을때는 어떤 조취를.. 3 |
as |
2013/04/14 |
1,023 |
| 241390 |
분당에 49평 아파트 호가 올렸네요. 20 |
... |
2013/04/14 |
5,289 |
| 241389 |
“위층 초인종 누르거나 문 두드리면 안돼” |
층간소음 |
2013/04/14 |
1,540 |
| 241388 |
현대판 음서제도가 부활 했네요 8 |
ㅛㅛㅛ |
2013/04/14 |
3,069 |
| 241387 |
가슴이 너무 답답하고 불안해요....도와주세요... 2 |
불안 |
2013/04/14 |
1,726 |
| 241386 |
형제간의 사는형편 차이 16 |
휴식 |
2013/04/14 |
5,668 |
| 241385 |
영문법 질문요~ 3 |
문법 |
2013/04/14 |
644 |
| 241384 |
외동 키우시는 분들...형제자매 많은 분들과의 모임 어떠세요? 12 |
좀 그래요^.. |
2013/04/14 |
2,479 |
| 241383 |
노견용 사료중에 알갱이 작은 거 추천 바랍니다 8 |
강쥐맘 |
2013/04/14 |
872 |
| 241382 |
싸이 젠틀맨은 일부러 그렇게 찍은거에요 74 |
ㅋㅋㅋ |
2013/04/14 |
12,607 |
| 241381 |
한경희 커피메이커 구매했는데 9 |
이미지 |
2013/04/14 |
1,704 |
| 241380 |
냄새 강하지 않은 국 뭐가 있나요? 11 |
... |
2013/04/14 |
1,149 |
| 241379 |
전세 3억일때 복비요... 8 |
.. |
2013/04/14 |
4,922 |
| 241378 |
맛있는 치킨 발견 2 |
.... |
2013/04/14 |
2,489 |
| 241377 |
항상 막 머리 감은것처럼(?) 윤기 흐르게 하는 제품은 뭔가요?.. 4 |
올라~ |
2013/04/14 |
2,732 |
| 241376 |
머그잔 브랜드명 좀 알려주세요~ 2 |
... |
2013/04/14 |
1,383 |
| 241375 |
드라마 나인.. " 나비효과"란 영화와 많이 .. 6 |
드라마 |
2013/04/14 |
3,581 |
| 241374 |
뽐뿌에 나오는 온도는 뭔가요? |
^^ |
2013/04/14 |
685 |
| 241373 |
쩝쩝대는거 집에서 제재하지 않으면 밖에서 욕을 먹죠. 6 |
... |
2013/04/14 |
2,276 |
| 241372 |
이 피부과.. 정말 불쾌하기 짝이 없네요 1 |
ㅠㅠ |
2013/04/14 |
2,032 |
| 241371 |
밖에서 메꾸는 남편 21 |
부부관계 |
2013/04/14 |
7,872 |
| 241370 |
냄비밥! 어느 냄비에 하면 최고로 맛 좋을까요? 8 |
밥순ㄴ이 |
2013/04/14 |
2,280 |
| 241369 |
드럼세탁기의 갑은? 5 |
수피야 |
2013/04/14 |
1,826 |
| 241368 |
올해 29살..얼마전에 남친에게 차인후 아무것도 못하고 있습니다.. 15 |
연애의 끝... |
2013/04/14 |
4,222 |
