아침점심을 딱 반공기 저녁은 풀이랑 닭가슴살 200g(고기안챙겨먹는식습관땜시먹음)먹어요.ㅜㅜ
원래 밥을 대접에 가득퍼먹던 습관이 있어서 힘드네요.
누구는 닭가슴살 맛없다는데 무염훈제먹는데 팔팔끓여데워 먹는데 꿀맛이에요. 더먹고싶어요.
간식으로는 다이어트시리얼 40g에 저지방우유 150말아먹고요.
밥양을 한 1/4로 줄였더니 배는 쑥 들어갔어요.
이번여름 캐리비안베이 가려고 다이어트 중이에요.
운동하는건 재미있어요. 이소라해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
미친식욕 때문에 다이어트 힘드네여.
ㅡ 조회수 : 999
작성일 : 2013-04-13 19:00:16
IP : 221.141.xxx.48
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트
'13.4.13 7:27 PM (119.203.xxx.233)그래도 지금까지 잘 하고 계신걸요 ^^
2. 보험몰
'17.2.3 8:49 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 241346 | 양악수술이나 뼈 관련 성형 하면 뼈 안시려울까요? | ,, | 2013/04/14 | 1,063 |
| 241345 | 무선공유기 추천 해주세요 3 | 노트북 | 2013/04/14 | 868 |
| 241344 | 저렴한 디저트부페나 베이커리부페 추천해 주세요^^ 2 | .. | 2013/04/14 | 1,562 |
| 241343 | 불행을 더 잘 느끼는 사람들의 신경회로는 주로 8 | ........ | 2013/04/14 | 2,462 |
| 241342 | 집은 이사가기 언제쯤 내놔야하나요? 4 | 집매매 | 2013/04/14 | 1,184 |
| 241341 | 진쫘 무신놈의 바람이 이리 처부는거에요? 7 | 바람미치겠다.. | 2013/04/14 | 1,921 |
| 241340 | 첫째아이가 안쓰러워요 3 | 우리아이 | 2013/04/14 | 1,723 |
| 241339 | 댁의 6학년아이는 주말과 휴일을 어떻게 보내나요? 4 | 스케쥴이 없.. | 2013/04/14 | 1,407 |
| 241338 | 전사소녀 네티 보셨던분? 3 | 도둑 | 2013/04/14 | 671 |
| 241337 | 익명이라고 댓글 막쓰는 분들 9 | 가지가지 | 2013/04/14 | 1,109 |
| 241336 | 누구나 인생은 외롭다지만 특별히 더 힘든사람이 있는 거 같아요 .. 4 | .... | 2013/04/14 | 1,686 |
| 241335 | 생강차 생강 어떻게 하나요? 3 | 생강 | 2013/04/14 | 1,313 |
| 241334 | 전기렌지 6 | 코스트코 | 2013/04/14 | 2,443 |
| 241333 | 양배추 삶아도 영양가 손실 없나요? 5 | bitter.. | 2013/04/14 | 3,151 |
| 241332 | 제가 손재주가 있다면 고로케 집을 차려 보고 싶어요 5 | -_- | 2013/04/14 | 1,962 |
| 241331 | 김치냉장고소음 2 | 냉장고 | 2013/04/14 | 1,840 |
| 241330 | 노트북을 샀는데요.. 충전후에도 유선랜 꽂아야 하나요? 4 | 노트북 | 2013/04/14 | 825 |
| 241329 | 줌인아웃 슈퍼맨 옷 입은 강아지 보셨어요? 1 | ,,, | 2013/04/14 | 914 |
| 241328 | 강아지 이동가방 추천해주세요^^* 3 | 강아지 이동.. | 2013/04/14 | 1,749 |
| 241327 | 통돌이 세탁기 쓰시는 분~도와주소서! 3 | 통돌이 초보.. | 2013/04/14 | 997 |
| 241326 | 어제 샴푸하고 트리트먼트한 머리 감고하나요? 2 | 염색할 때 | 2013/04/14 | 939 |
| 241325 | 혹시 생선찌게할때 머위대를 넣어도 될까요? 3 | 머위 | 2013/04/14 | 728 |
| 241324 | 수술 잘하는 여의사가 드문것 같아요 8 | 일요일 | 2013/04/14 | 2,523 |
| 241323 | 고등시험이요 2 | ' | 2013/04/14 | 876 |
| 241322 | 김정은이 겁이나서 숨어있다네요~채널 mba 에서.... 10 | 꿈먹는이 | 2013/04/14 | 4,504 |