미친식욕 때문에 다이어트 힘드네여.
작성일 : 2013-04-13 19:00:16
1536771
아침점심을 딱 반공기 저녁은 풀이랑 닭가슴살 200g(고기안챙겨먹는식습관땜시먹음)먹어요.ㅜㅜ
원래 밥을 대접에 가득퍼먹던 습관이 있어서 힘드네요.
누구는 닭가슴살 맛없다는데 무염훈제먹는데 팔팔끓여데워 먹는데 꿀맛이에요. 더먹고싶어요.
간식으로는 다이어트시리얼 40g에 저지방우유 150말아먹고요.
밥양을 한 1/4로 줄였더니 배는 쑥 들어갔어요.
이번여름 캐리비안베이 가려고 다이어트 중이에요.
운동하는건 재미있어요. 이소라해요.
IP : 221.141.xxx.48
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트
'13.4.13 7:27 PM
(119.203.xxx.233)
그래도 지금까지 잘 하고 계신걸요 ^^
2. 보험몰
'17.2.3 8:49 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 274434 |
갤럭시 S3와 S4중 어떤걸 신청해야할까요. 10 |
.. |
2013/07/12 |
1,922 |
| 274433 |
(도움필요!)아이가 영어학원을 그만뒀어요 2 |
생각하는사람.. |
2013/07/12 |
1,114 |
| 274432 |
7월 12일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] |
세우실 |
2013/07/12 |
640 |
| 274431 |
너의 목소리가 들려~ 정웅인 말이에요 17 |
음 |
2013/07/12 |
5,091 |
| 274430 |
대선전 이슈들, 사형제, 강간범, 외노자...꼭 셋트로.. 2 |
... |
2013/07/12 |
739 |
| 274429 |
재수할때 남편 회사 학자금 지원가능도 많이 |
중요시하나요.. |
2013/07/12 |
1,081 |
| 274428 |
사고 아시아나기 검은 상자 판독 벌써 끝났나요? 5 |
의심 |
2013/07/12 |
1,834 |
| 274427 |
남편이 무능해도 시댁이 도와주면 살만 한가 봐요 17 |
-_- |
2013/07/12 |
5,403 |
| 274426 |
중학생 남자아이 수영복 어떤거 입나요?? 3 |
낼모레 수영.. |
2013/07/12 |
2,818 |
| 274425 |
결혼생각없다고 하니 ,, 5 |
휴~~ |
2013/07/12 |
1,935 |
| 274424 |
유기농 녹차.. 어디서 사시나요? 6 |
.. |
2013/07/12 |
1,062 |
| 274423 |
갤노트2랑 갤4차이가 뭔가요?? 1 |
.. |
2013/07/12 |
1,194 |
| 274422 |
7월 12일 [신동호의 시선집중] “말과 말“ |
세우실 |
2013/07/12 |
784 |
| 274421 |
초등,중등 내신때 엄마가 잡고 가르치는거 어떤가요? 24 |
... |
2013/07/12 |
3,122 |
| 274420 |
생리통이 심해서 토할꺼 같아요 8 |
... |
2013/07/12 |
2,395 |
| 274419 |
칼과 꽃 재미있나요? |
드라마 |
2013/07/12 |
806 |
| 274418 |
(스압)치위 학생이 조심스럽게 내밀어보는 치과 가실때 팁 - 오.. 32 |
참맛 |
2013/07/12 |
7,320 |
| 274417 |
서울에서 2시간 안쪽으로 휴가지 추천해 주세요 2 |
여름휴가 가.. |
2013/07/12 |
1,345 |
| 274416 |
당일입대 당일제대라른 신기원을 만든 새누리당 의원님! - 펌 2 |
참맛 |
2013/07/12 |
1,134 |
| 274415 |
표창원 교수님 나옵니다... 2 |
타임라인 |
2013/07/12 |
1,108 |
| 274414 |
의료실비보험 좋은상품 추천해주세요 5 |
보험 |
2013/07/12 |
1,189 |
| 274413 |
아메리카노 두잔 마시고 밤을 꼴딱 샜어요 12 |
커피 |
2013/07/12 |
2,503 |
| 274412 |
장아찌 1 |
궁금이 |
2013/07/12 |
769 |
| 274411 |
7월 12일 경향신문, 한겨레 만평 1 |
세우실 |
2013/07/12 |
700 |
| 274410 |
주말 아침엔 뭘 드시나요? 남편 아이땜에. 9 |
아 제발 |
2013/07/12 |
2,848 |
