미친식욕 때문에 다이어트 힘드네여.
작성일 : 2013-04-13 19:00:16
1536771
아침점심을 딱 반공기 저녁은 풀이랑 닭가슴살 200g(고기안챙겨먹는식습관땜시먹음)먹어요.ㅜㅜ
원래 밥을 대접에 가득퍼먹던 습관이 있어서 힘드네요.
누구는 닭가슴살 맛없다는데 무염훈제먹는데 팔팔끓여데워 먹는데 꿀맛이에요. 더먹고싶어요.
간식으로는 다이어트시리얼 40g에 저지방우유 150말아먹고요.
밥양을 한 1/4로 줄였더니 배는 쑥 들어갔어요.
이번여름 캐리비안베이 가려고 다이어트 중이에요.
운동하는건 재미있어요. 이소라해요.
IP : 221.141.xxx.48
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트
'13.4.13 7:27 PM
(119.203.xxx.233)
그래도 지금까지 잘 하고 계신걸요 ^^
2. 보험몰
'17.2.3 8:49 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 248508 |
김밥재료를 많이 준비했는데 냉동해도 될까요? 7 |
./.. |
2013/05/06 |
1,553 |
| 248507 |
오늘 왠지 용산참사가 연상되던 직장의 신 2 |
음 |
2013/05/06 |
1,606 |
| 248506 |
구가의서 보시는 분 계세요? 이승기 웰케 귀엽나요.ㅋㅋ 2 |
.. |
2013/05/06 |
1,280 |
| 248505 |
대전 코스트코 이번주 다음주 할인목록아세요?? 2 |
내미래는 |
2013/05/06 |
1,131 |
| 248504 |
열등감에 찌들어 사는 사람 7 |
도그마 |
2013/05/06 |
3,982 |
| 248503 |
장미향 바디로션 추천해주세요(샤프란 장미향) 2 |
풍요로운오늘.. |
2013/05/06 |
1,753 |
| 248502 |
칭찬받을때 반응이 어떤게 적절한가요. 6 |
칭찬 |
2013/05/06 |
2,493 |
| 248501 |
남양이 얼마나돈이많으면 매를 스스로 벌어들이고있군요. 2 |
.. |
2013/05/06 |
1,289 |
| 248500 |
오이소박이 할때요... 꼭~ 좀 알려주세요 4 |
오이소박이 |
2013/05/06 |
1,468 |
| 248499 |
부산분들 4 |
가방 |
2013/05/06 |
1,191 |
| 248498 |
목이 메이는것철 목안이 불편해요 1 |
건강 |
2013/05/06 |
1,216 |
| 248497 |
유럽3개국(프,이,스) 9일 칠순여행으로 다녀올만 한가요? 17 |
칠순여행 |
2013/05/06 |
3,158 |
| 248496 |
국정원 도운 애국시민이라더니…'일베' 열성 회원 4 |
참맛 |
2013/05/06 |
731 |
| 248495 |
천주교신자분들 알려주세요 29 |
성모님 |
2013/05/06 |
2,905 |
| 248494 |
답변좀 꼭 부탁드립니다. (갑자기 다리가 퉁퉁 부었을때) 1 |
학부형 |
2013/05/06 |
2,056 |
| 248493 |
맨발의 친구들 시청률 충격적이네요.. 22 |
수다리 |
2013/05/06 |
9,179 |
| 248492 |
장윤정 남편 도경완 아나운서 방송국에서 봤었죠. 16 |
.. |
2013/05/06 |
22,312 |
| 248491 |
큰아버지께서 새집을 지으시고 |
꿈 해몽해주.. |
2013/05/06 |
1,141 |
| 248490 |
7살 남아 머릿니 옮아왔는데요ㅠㅠ 9 |
미춰버려 |
2013/05/06 |
2,273 |
| 248489 |
설거지를 빨리 하는 분들~~ 9 |
그런거야 |
2013/05/06 |
3,802 |
| 248488 |
아들 살찌는 방법좀... 5 |
루시맘 |
2013/05/06 |
1,058 |
| 248487 |
2천만원 갖고 1년 어학연수 가능한가요? 7 |
오지랖남편 |
2013/05/06 |
2,620 |
| 248486 |
쓰레기 재활용 1 |
흠 |
2013/05/06 |
604 |
| 248485 |
불후의명곡 유리상자 |
아쉽네요 |
2013/05/06 |
922 |
| 248484 |
어린이집조리사및 조리사로 일하기 1 |
... |
2013/05/06 |
4,545 |
