미친식욕 때문에 다이어트 힘드네여.
작성일 : 2013-04-13 19:00:16
1536771
아침점심을 딱 반공기 저녁은 풀이랑 닭가슴살 200g(고기안챙겨먹는식습관땜시먹음)먹어요.ㅜㅜ
원래 밥을 대접에 가득퍼먹던 습관이 있어서 힘드네요.
누구는 닭가슴살 맛없다는데 무염훈제먹는데 팔팔끓여데워 먹는데 꿀맛이에요. 더먹고싶어요.
간식으로는 다이어트시리얼 40g에 저지방우유 150말아먹고요.
밥양을 한 1/4로 줄였더니 배는 쑥 들어갔어요.
이번여름 캐리비안베이 가려고 다이어트 중이에요.
운동하는건 재미있어요. 이소라해요.
IP : 221.141.xxx.48
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트
'13.4.13 7:27 PM
(119.203.xxx.233)
그래도 지금까지 잘 하고 계신걸요 ^^
2. 보험몰
'17.2.3 8:49 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
244835 |
신문에 프로포폴 수사 군복무중 가수h 4 |
ᆞᆞ |
2013/04/26 |
2,965 |
244834 |
왕좌의 게임 추천해주신 분~ 8 |
미드 |
2013/04/26 |
1,900 |
244833 |
맥도널드 추천 메뉴 알려주세요. 6 |
처음 갑니다.. |
2013/04/26 |
1,441 |
244832 |
자영업 하시는 분들 |
.... |
2013/04/26 |
745 |
244831 |
모시떡 저만 그런가요.... 7 |
wo |
2013/04/26 |
2,514 |
244830 |
퇴근하는 여직원에게 일 시키는 사장님과의 언쟁..말려야 하나요?.. 23 |
조언 필요 |
2013/04/26 |
4,496 |
244829 |
요즘 코슷코 사과 맛있나요? 8 |
촉촉 |
2013/04/26 |
1,166 |
244828 |
물가도 적절하고 살기도 편하니 참 좋은 세상이에요! 3 |
아나 |
2013/04/26 |
1,777 |
244827 |
갑자기 오른 손목이 시끈 거려요.. |
병원 가기던.. |
2013/04/26 |
558 |
244826 |
사람이 너무나 싫은 고양이 이야기(도와주세요) 17 |
노노노노 |
2013/04/26 |
2,802 |
244825 |
게시판을 절대 믿지 마라, 포탈에 뜨는 글도 이제 안믿습니다 32 |
공포 |
2013/04/26 |
12,489 |
244824 |
유치원에서 10 |
ㅣㅣ |
2013/04/26 |
1,233 |
244823 |
하루 가사도우미부르려면 어디에 알아봐야 하나요? 1 |
ㅇㅇ |
2013/04/26 |
781 |
244822 |
프랑스 직구 어디서 할 수 있을 까요? 5 |
여러분 |
2013/04/26 |
4,602 |
244821 |
이사강 이라는 사람이 영화감독맞나요? 1 |
궁금 |
2013/04/26 |
2,512 |
244820 |
지금 깨어계신 분 있으면 잠깐 기도 부탁드려요 98 |
간절히 |
2013/04/26 |
9,003 |
244819 |
미련한 짓인건 알지만.. 17 |
점집 |
2013/04/26 |
4,220 |
244818 |
쑥 9 |
열불나 |
2013/04/26 |
1,439 |
244817 |
성향이 악한 직종과 회사는 사는게 힘들어도 피해야 할 듯 해요.. 5 |
... |
2013/04/26 |
1,758 |
244816 |
신하균은 우찌 그리 항상 눈이 촉촉한 걸까요 ? 7 |
........ |
2013/04/26 |
2,447 |
244815 |
세스코 비싼가요 5 |
바퀴 싫어요.. |
2013/04/26 |
1,996 |
244814 |
조윤희 왜이렇게 연기 못하나요 ㅠㅠ 23 |
ㅠㅠ |
2013/04/26 |
7,809 |
244813 |
남친이랑 가장 큰 위기인거 같아요..저 좀 도와주세요 어떻게 해.. 5 |
휴ㅠㅠ |
2013/04/26 |
2,034 |
244812 |
임신중 라면이나 밀가루 음식 많이 먹음 아이가 아토피 되나요? 17 |
고민 |
2013/04/26 |
20,151 |
244811 |
밑에 아기엄마글~~ 겁이 없나봐요 5 |
아기엄마 |
2013/04/26 |
2,520 |