아침점심을 딱 반공기 저녁은 풀이랑 닭가슴살 200g(고기안챙겨먹는식습관땜시먹음)먹어요.ㅜㅜ
원래 밥을 대접에 가득퍼먹던 습관이 있어서 힘드네요.
누구는 닭가슴살 맛없다는데 무염훈제먹는데 팔팔끓여데워 먹는데 꿀맛이에요. 더먹고싶어요.
간식으로는 다이어트시리얼 40g에 저지방우유 150말아먹고요.
밥양을 한 1/4로 줄였더니 배는 쑥 들어갔어요.
이번여름 캐리비안베이 가려고 다이어트 중이에요.
운동하는건 재미있어요. 이소라해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
미친식욕 때문에 다이어트 힘드네여.
ㅡ 조회수 : 949
작성일 : 2013-04-13 19:00:16
IP : 221.141.xxx.48
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트
'13.4.13 7:27 PM (119.203.xxx.233)그래도 지금까지 잘 하고 계신걸요 ^^
2. 보험몰
'17.2.3 8:49 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 268283 | 이동진같은 분이 제 이상형이에요^^ 13 | 영화평론가 | 2013/06/29 | 4,121 |
| 268282 | [28일 8차 집중촛불] 동화면세점 앞에서의 촛불문화제 2 | 손전등 | 2013/06/28 | 661 |
| 268281 | 쓰레기 봉투 몇 리터 쓰세요? 11 | 여름에 | 2013/06/28 | 2,168 |
| 268280 | 초5아이 집에서 송곳니를 뺏는데요 1 | ᆢ | 2013/06/28 | 774 |
| 268279 | 일본카레와 미소된장을못끊겠어요어쩌죠? 8 | 아 | 2013/06/28 | 3,720 |
| 268278 | 표창원님 이미 오늘 노래하셨지만 감사의 뜻으로 6 | 3만명 채워.. | 2013/06/28 | 1,042 |
| 268277 | 초등기말고사 문제집 몇권풀리나요? 8 | 살빼자^^ | 2013/06/28 | 3,309 |
| 268276 | 아래 서점 언제 닫느냐는 질문에 댓글 다신 햄릿님께 말씀드립니다.. 3 | barrio.. | 2013/06/28 | 795 |
| 268275 | 아이가 농구하다 새끼 손가락을 다쳤는데 6 | lush | 2013/06/28 | 1,562 |
| 268274 | 성동일씨 참.... 28 | ..... | 2013/06/28 | 20,321 |
| 268273 | 역사학자 전우용 트윗.twt 4 | 화나셨군요 | 2013/06/28 | 1,558 |
| 268272 | 여러분 궁금한거 있어요 1 | .. | 2013/06/28 | 372 |
| 268271 | 질염 극복기 / 질세정제 추천합니다! 5 | 의생 | 2013/06/28 | 16,872 |
| 268270 | 이시간에. . 잡기놀이하네요. | 잠좀자자 | 2013/06/28 | 535 |
| 268269 | 내일 집회가시는 분 계세요? 2 | 조중동아웃 | 2013/06/28 | 555 |
| 268268 | 공부와 담쌓은 중3 15 | 저는 엄마에.. | 2013/06/28 | 3,793 |
| 268267 | 에어컨 집 안에서 위치변경 해보신 분 계신가요? 3 | ㅇㅇ | 2013/06/28 | 2,118 |
| 268266 | 영화 가타카를 봤는데 궁금한 게 있어요(스포일러질문) 8 | 1997년작.. | 2013/06/28 | 1,356 |
| 268265 | [펌] 일베충마저도 잠재운 식물갤의 위엄 11 | 승리의 식물.. | 2013/06/28 | 5,651 |
| 268264 | 쇼핑 플레이스 추천해주세용 | 쪼요 | 2013/06/28 | 279 |
| 268263 | 마쉐코2 중계해주실 분 안 계신가요? 3 | 중계부탁 | 2013/06/28 | 1,468 |
| 268262 | 오디 효소 3 | 효소초보 | 2013/06/28 | 1,175 |
| 268261 | 이래서 딸~딸~ 딸바보가 되나봅니다. 5 | 딸바보 | 2013/06/28 | 2,595 |
| 268260 | 거제통영 고성 저렴한 민박 알려주세요 | 저렴한숙소 | 2013/06/28 | 1,426 |
| 268259 | 노트2 카메라렌즈가 부숴졌는데 수리비 얼마드나요? 1 | ㅠㅠ | 2013/06/28 | 998 |