다이어트 하느라 참고 있어요.ㅠㅠ
6시30분쯤에..
국물 몇 모금 마시고, 잔치국수도 먹었는데도
이렇게 배가 고파 미칠것 같네요.
참아야죠.
그동안 찐 살 빼려면.ㅠㅠ
마트에서 카트 끌고 다니면서 운동도 하고 왔네요.
이게 은근 힘들어요.
물건 보면서 멈추지 않고 매장을 수십바퀴는 돌아다녔을듯.
허리랑 목 꼿꼿히 세우고, 배에 힘주고 카트 밀었다 당겼다 하면서..
( 시장도 볼 겸.. 혼자 들고 오느라 팔 빠지는 줄.ㅠ)
언제쯤 저는 날씬한 삶을 살아볼까 싶네요..
그나마 결혼할때는
살이 좀 빠져서
말랐다는 소리도( 처음으로.ㅎㅎ) 들었는데..
아웅..
힘들어요 ㅠㅠ
전...저녁을 먹은 적이 거의
없어여...소화가 느린 편이긴하지만..
습관이 되면...몸도 무지 좋아하 한다능..
정 힘드시면 우유한잔 천천히 드세요. 그게 또 요기가 되더군요.
전 사탕 하나 먹어요.
공복감이 정말 힘들어용 ㅠㅠ
배고프니 정신병 걸리겠어요
배고픈거 참으려 해도 온통 먹을거 생각뿐.
티비에도 집중이 안되네요. 드라마 보면서도 먹을거 생각만...
4시반에 바나나하나 삶은 계란 하나 현미밥 두숟가락으로 저녁해결하고 도저히 못참아 좀전에 밥한숟가락 퍼서 침으로 녹여 먹다시피 했어요
지금도 배고파서 참을 못자겠어요
6시에 밥먹고 허기져서 빵토스트해서 버터발라먹었어요ㅜㅜ
다이어트는 낼부터..