중3인데.. 엄청먹어요. 식당가면 기본이 밥 두공기 고기는 2인분 후에 냉면도 가뿐히..
아침 고기에 밥 2/3공기 먹고 가고 점심은 학교에서 4시반쯤 집에오면 식사같은 간식
10시 쯤 와선 간단히 먹고(주로 빵에 우유) 11시 반쯤 잡니다.
지금 179에 82kg인데.. 키도 예전만큼 쭉쭉 크진 않고요.. 그래서 살만 찌나..
이젠 다이어트 시켜야 하지 않나요?
아님 좀 더 지켜볼까요?
중3인데.. 엄청먹어요. 식당가면 기본이 밥 두공기 고기는 2인분 후에 냉면도 가뿐히..
아침 고기에 밥 2/3공기 먹고 가고 점심은 학교에서 4시반쯤 집에오면 식사같은 간식
10시 쯤 와선 간단히 먹고(주로 빵에 우유) 11시 반쯤 잡니다.
지금 179에 82kg인데.. 키도 예전만큼 쭉쭉 크진 않고요.. 그래서 살만 찌나..
이젠 다이어트 시켜야 하지 않나요?
아님 좀 더 지켜볼까요?
패스트푸드나 인스턴트에 치우친 식단이 아니라면.. 식이조절은 안하셔도 되지 않을까요?
179에 82킬로면.. 약간 배가 접힐정도? 허벅지가 두꺼운?
공부하다보면 진짜 배가 금방 꺼지는거 같아요.
저도 고등학교때는 맨날 뭐가 그렇게 허기가 지는지. 밥 먹고 매점가고
야자시간에 몰래 과자 돌려먹고 ㅎㅎ ;;;;;;;;
키도 크고 덩치 좋으면 애들이 꼭 축구 같이 하자고 하고 농구 같이 하자고 그러던데
아마 먹는 만큼 움직이지 않을까요?
탄수화물 위주 아니면 오케이
중학생이니 아직 더 크겠죠~
저흰 중2인데‥병원가보니 아직 최고치가 아니래요
지금174정돈데 십센치이상 더 큰다고‥
살짝 멈췄다가 방학때 팍팍 크는듯 합니다
저희집안 사촌들이 다들 184이상‥이긴 합니다‥
고2아들이 그정도 먹었어요.
돌아서면 배고프다고 하구요.
그래도 체중이 그정도는 아니구 70키로정도했는데요..
특목고가서 기숙사생활하니 살이 쭉빠져서 지금 180에 60키로나가요
아침에 기상해서 구보 3키로 뛰게한다네요.
운동 좀 해야할듯합니다.
그렇게 먹다가 고3 또는 대학가며 덜 먹어요.
체중도 신경쓰구요.
큰애가 대학 2학년인데,
그렇게 먹어대더니 지금은 또 너무 안먹어요..
잘먹는것도 한 때 인거 같아요.
크긴 커요.
그 때까지도 살이 과하게 찌는거 같다..싶으시면 적극 운동시키세요.
142에 43kg나가는데 배가 나오고 가슴도 나오려고해요
남자아이인데요
체지방을 쟀는데 지방이 아주 많데요
먹는거 좀 조심시키는데 키 안클까봐 걱정이에요
야채는 안먹고 고기는 좋아하는데 탄수화물만 조심시키면 될까요?
그 체격이면 그정도는 먹어야 유지가 될거 같아요
남자 애들은 고등학교 가서도 많이 크잖아요.
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