82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

먹어도 너무 먹어요

정말 조회수 : 1,605
작성일 : 2013-04-11 09:42:03
너무 먹어서 위가 아파요
어제 야식으로 보쌈 해먹고 몽쉘통통 한상자 먹고
자다가 위가 아파서 고생하고도
아침에 일어나서 밥먹고 또 초코파이 작은거한상자...
지금 아침식사한지 2시간 지났는데
나물에 밥 비벼 억었네요
그런데 또 배가 고파요
제가 요즘 사소하게 타인들에게 상처 받았거든요
그 이유일까요?
한 3일 미친듯이 먹었는데 얼굴은 홀쭉해지네요

IP : 223.62.xxx.56
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스트레스
    '13.4.11 9:42 AM (72.213.xxx.130)

  • 2. 헐~
    '13.4.11 9:47 AM (59.86.xxx.85)

    아무리 스트레스래도 그렇게 드시면 위장이 당해내나요?
    그만드시고 밖에나가서 워킹운동이라도 하세요

  • 3. ㅌㅊ
    '13.4.11 9:50 AM (115.126.xxx.69)

    오늘은..밖으로 나가
    하루종일 걸어보세여...

  • 4. 일단 과자 줄이삼
    '13.4.11 9:55 AM (121.141.xxx.125)

    일단은 과자를 사놓지 마세요.
    저 제 돈으로 지금까지 과자 거의 사먹은적 없는 사람이지만
    어쩌다가 한상자씩 이렇게 사놓게 되면
    그걸 하루만에 다 먹더라구요.
    중독성이 어마어마해요. 과자는.
    차라리 고기가 훨씬 몸에는 좋아요.
    과자는 백해무익.

    과자의 정제된 탄수화물과 설탕으로
    혈당이 확 치솟거든요.
    그런게 원래 빨리 치솟으면 빨리 떨어지는게 혈당이라서
    확 떨어질때 엄청난 공복감을 뇌가 느낀데요.
    그래서 급하게 음식을 찾게되고 폭식이 반복..
    그게 폭식의 매카니즘 이랬어요.
    혈당이 확 치솟을 때의 잠깐의 행복 호르몬 때문에
    인생을 포기하지 마세요.
    오죽하면 개운법에 굶는다가 있겠어요?

  • 5. 정말
    '13.4.11 10:01 AM (223.62.xxx.56)

    윗님 (인생을 포기하지 마세요 )
    이말에 정신이 번쩍들어요ㅎㅎ
    제가 요새 대학모임 갔다가 도마에 올려졌었거든요
    대학때 제가 인기가 많았어요
    간혹 잡다하게? 모델도 하고
    하지만 결혼 10년에

  • 6. 정말
    '13.4.11 10:03 AM (223.62.xxx.56)

    남자아이 둘 키우다보니 저를 관리할 시간이
    아직은 없어요
    미혼인 친구들에게 살좀 쪘다 옷이 아줌마다
    자꾸 예전에 저를 떠올리며 아쉬워 하는데
    스스로도 느끼고 있던지라 울컥했네요

  • 7. ㅇㅇ
    '13.4.11 10:10 AM (218.38.xxx.235)

    과자 아웃

  • 8. 라누
    '13.4.11 11:50 AM (125.176.xxx.5)

    "탄수화물 중독"을 한번 검색해 보세요.
    혈당 변화가 심하면.. 계속 뭔가 먹을 것을 찾게 됩니다.
    식습관을 바꾸셔야 할거에요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
240766 초등남아 소변검사에 [잠혈]이란 결과 받아 보신 분 계신가요? 12 걱정 2013/04/12 8,948
240765 루프 부작용 경험하신 분 계세요?ㅜ 10 .. 2013/04/12 60,133
240764 100만년만에 집보러 온다는 연락이!!!! 5 집매매 2013/04/12 2,249
240763 친언니가 엄마한테 제가 도우미일한다고 말했어요 37 언니미워 2013/04/12 14,297
240762 예쁜것과는 다른 압도적 카리스마 18 -_- 2013/04/12 13,212
240761 남친이 너무 자주보자고 해서 힘들어요 ㅠㅠ저같으신분 계시나요? 4 ... 2013/04/12 3,258
240760 북한관련 간단 코멘트 - 뽐뿌 참맛 2013/04/12 844
240759 홈쇼핑굴비 어떠셨어요? 7 응삼이 2013/04/12 1,481
240758 미래sf 영화 이제 안볼까봐요 1 괜히 2013/04/12 634
240757 제일 쉽게 만드는 구라반찬이 23 .. 2013/04/12 3,565
240756 중학교 중간고사대비는어떻게 하고있나요??? 4 ye2mom.. 2013/04/12 1,120
240755 조금은 이상한 류시원 아내 31 이런글도 2013/04/12 33,988
240754 국정원 추적 100일 ‘원세훈을 잡아라’ 2 우리는 2013/04/12 868
240753 농구장에 간식 반입 가능한가요? 3 ㅇㅎ 2013/04/12 1,457
240752 게시판 드래그할때 물결이 치는데요~~ 1 초등새내기 .. 2013/04/12 514
240751 일본 다니면서 느낀건,진짜 도쿄는 미식가들의 천국. 28 // 2013/04/12 4,109
240750 게장먹으러 도봉산 왔어요 게장킬러 2013/04/12 842
240749 50살 남편이 집을 나갔어요 101 남편아 철 .. 2013/04/12 13,328
240748 일자목과 라텍스 베개 4 음 2013/04/12 11,609
240747 부부지속이유가 오직 자식때문인경우가 많을까요 2 힘들다 2013/04/12 1,134
240746 제가 느껴본 섹시와 색기의 차이점 . 1 리나인버스 2013/04/12 8,757
240745 사장님의 대답 대답 2013/04/12 497
240744 요리학원 다니는데..옆사람때문에 짜증나요 ㅠ 3 스트레스다 2013/04/12 1,988
240743 어머 전문가님 ㅋ 23 육성터짐 2013/04/12 4,708
240742 그림구매 1 123 2013/04/12 701
< 57321 57322 57323 57324 57325 57326 57327 57328 57329 57330 >> 이전 자유게시판
게시판 검색