먹어도 너무 먹어요
작성일 : 2013-04-11 09:42:03
1534782
너무 먹어서 위가 아파요
어제 야식으로 보쌈 해먹고 몽쉘통통 한상자 먹고
자다가 위가 아파서 고생하고도
아침에 일어나서 밥먹고 또 초코파이 작은거한상자...
지금 아침식사한지 2시간 지났는데
나물에 밥 비벼 억었네요
그런데 또 배가 고파요
제가 요즘 사소하게 타인들에게 상처 받았거든요
그 이유일까요?
한 3일 미친듯이 먹었는데 얼굴은 홀쭉해지네요
IP : 223.62.xxx.56
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 스트레스
'13.4.11 9:42 AM
(72.213.xxx.130)
2. 헐~
'13.4.11 9:47 AM
(59.86.xxx.85)
아무리 스트레스래도 그렇게 드시면 위장이 당해내나요?
그만드시고 밖에나가서 워킹운동이라도 하세요
3. ㅌㅊ
'13.4.11 9:50 AM
(115.126.xxx.69)
오늘은..밖으로 나가
하루종일 걸어보세여...
4. 일단 과자 줄이삼
'13.4.11 9:55 AM
(121.141.xxx.125)
일단은 과자를 사놓지 마세요.
저 제 돈으로 지금까지 과자 거의 사먹은적 없는 사람이지만
어쩌다가 한상자씩 이렇게 사놓게 되면
그걸 하루만에 다 먹더라구요.
중독성이 어마어마해요. 과자는.
차라리 고기가 훨씬 몸에는 좋아요.
과자는 백해무익.
과자의 정제된 탄수화물과 설탕으로
혈당이 확 치솟거든요.
그런게 원래 빨리 치솟으면 빨리 떨어지는게 혈당이라서
확 떨어질때 엄청난 공복감을 뇌가 느낀데요.
그래서 급하게 음식을 찾게되고 폭식이 반복..
그게 폭식의 매카니즘 이랬어요.
혈당이 확 치솟을 때의 잠깐의 행복 호르몬 때문에
인생을 포기하지 마세요.
오죽하면 개운법에 굶는다가 있겠어요?
5. 정말
'13.4.11 10:01 AM
(223.62.xxx.56)
윗님 (인생을 포기하지 마세요 )
이말에 정신이 번쩍들어요ㅎㅎ
제가 요새 대학모임 갔다가 도마에 올려졌었거든요
대학때 제가 인기가 많았어요
간혹 잡다하게? 모델도 하고
하지만 결혼 10년에
6. 정말
'13.4.11 10:03 AM
(223.62.xxx.56)
남자아이 둘 키우다보니 저를 관리할 시간이
아직은 없어요
미혼인 친구들에게 살좀 쪘다 옷이 아줌마다
자꾸 예전에 저를 떠올리며 아쉬워 하는데
스스로도 느끼고 있던지라 울컥했네요
7. ㅇㅇ
'13.4.11 10:10 AM
(218.38.xxx.235)
과자 아웃
8. 라누
'13.4.11 11:50 AM
(125.176.xxx.5)
"탄수화물 중독"을 한번 검색해 보세요.
혈당 변화가 심하면.. 계속 뭔가 먹을 것을 찾게 됩니다.
식습관을 바꾸셔야 할거에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
248339 |
떡볶이로 도시락 싸달라는데... 9 |
초딩맘 |
2013/05/06 |
3,499 |
248338 |
오뚜기 스파게티소스중 가장 맛나는소스는 무엇인가요? 8 |
^^* |
2013/05/06 |
2,270 |
248337 |
대리점주들 "남양유업, 명절때마다 수백만원씩 떡값 뜯어.. 1 |
샬랄라 |
2013/05/06 |
1,294 |
248336 |
아파트는 민주당의 무덤인가?정두언(펌) 2 |
... |
2013/05/06 |
941 |
248335 |
한 달 연습하면 하프 마라톤 뛸 수 있을 까요? 3 |
마라톤 |
2013/05/06 |
1,734 |
248334 |
박원순 재선여부 아파트에 달려있다?(펌) 20 |
... |
2013/05/06 |
1,352 |
248333 |
7호선 광명사거리에서 ktx광명역까지가깝나요 4 |
지현맘 |
2013/05/06 |
3,710 |
248332 |
결혼전 시어머니께 어떤 선물이 더 좋을까요? 9 |
*^^* |
2013/05/06 |
2,228 |
248331 |
신우염증세가 맞나요? 4 |
조금아픔 |
2013/05/06 |
2,922 |
248330 |
학교엄마들 모임이 너무 힘드네요 34 |
... |
2013/05/06 |
18,357 |
248329 |
매일유업 비방 누리꾼,알고보니 남양유업 직원들 8 |
참맛 |
2013/05/06 |
1,629 |
248328 |
아! 발표기다리기 정말 힘드네요 10 |
hb |
2013/05/06 |
2,231 |
248327 |
보온, 보냉 주전자 있으면 활용 잘할까요? 2 |
보온 |
2013/05/06 |
1,229 |
248326 |
패션왕 보신 분 계세요..?? 4 |
신세경 |
2013/05/06 |
929 |
248325 |
역쉬 예쁜 여자보다는 날씬한 여자가 매력있어요. 62 |
손님 |
2013/05/06 |
31,318 |
248324 |
아기엄마 사기사건은 어찌됐나요? 2 |
궁금 |
2013/05/06 |
957 |
248323 |
그렇게도 착했던 아들이...ㅜㅜ 46 |
장미 |
2013/05/06 |
15,538 |
248322 |
중2 중간고사 시험기간인데 4 |
휴 |
2013/05/06 |
1,261 |
248321 |
무형광화장지 뭐 쓰세요? 2 |
ᆞᆞ |
2013/05/06 |
822 |
248320 |
방사능 얼마나 조심하고 사세요? 10 |
일본 |
2013/05/06 |
1,311 |
248319 |
모든게 아들복이라는 시어머니 문자때문에 기분 상하는데 예민한건가.. 26 |
10 |
2013/05/06 |
4,080 |
248318 |
저희 집 강아지 때문에 웃었어요^^ 4 |
시츄시츄 |
2013/05/06 |
1,679 |
248317 |
초등남학생 연주회때 신는 검정구두 사려는데 도와주세요 4 |
+_+ |
2013/05/06 |
600 |
248316 |
스시부페 스시오 가보셨나요? 2 |
,,, |
2013/05/06 |
959 |
248315 |
檢 '원 전 국정원장 지시 말씀' 관련 추가 증거 확보 1 |
세우실 |
2013/05/06 |
414 |