먹어도 너무 먹어요
작성일 : 2013-04-11 09:42:03
1534782
너무 먹어서 위가 아파요
어제 야식으로 보쌈 해먹고 몽쉘통통 한상자 먹고
자다가 위가 아파서 고생하고도
아침에 일어나서 밥먹고 또 초코파이 작은거한상자...
지금 아침식사한지 2시간 지났는데
나물에 밥 비벼 억었네요
그런데 또 배가 고파요
제가 요즘 사소하게 타인들에게 상처 받았거든요
그 이유일까요?
한 3일 미친듯이 먹었는데 얼굴은 홀쭉해지네요
IP : 223.62.xxx.56
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 스트레스
'13.4.11 9:42 AM
(72.213.xxx.130)
2. 헐~
'13.4.11 9:47 AM
(59.86.xxx.85)
아무리 스트레스래도 그렇게 드시면 위장이 당해내나요?
그만드시고 밖에나가서 워킹운동이라도 하세요
3. ㅌㅊ
'13.4.11 9:50 AM
(115.126.xxx.69)
오늘은..밖으로 나가
하루종일 걸어보세여...
4. 일단 과자 줄이삼
'13.4.11 9:55 AM
(121.141.xxx.125)
일단은 과자를 사놓지 마세요.
저 제 돈으로 지금까지 과자 거의 사먹은적 없는 사람이지만
어쩌다가 한상자씩 이렇게 사놓게 되면
그걸 하루만에 다 먹더라구요.
중독성이 어마어마해요. 과자는.
차라리 고기가 훨씬 몸에는 좋아요.
과자는 백해무익.
과자의 정제된 탄수화물과 설탕으로
혈당이 확 치솟거든요.
그런게 원래 빨리 치솟으면 빨리 떨어지는게 혈당이라서
확 떨어질때 엄청난 공복감을 뇌가 느낀데요.
그래서 급하게 음식을 찾게되고 폭식이 반복..
그게 폭식의 매카니즘 이랬어요.
혈당이 확 치솟을 때의 잠깐의 행복 호르몬 때문에
인생을 포기하지 마세요.
오죽하면 개운법에 굶는다가 있겠어요?
5. 정말
'13.4.11 10:01 AM
(223.62.xxx.56)
윗님 (인생을 포기하지 마세요 )
이말에 정신이 번쩍들어요ㅎㅎ
제가 요새 대학모임 갔다가 도마에 올려졌었거든요
대학때 제가 인기가 많았어요
간혹 잡다하게? 모델도 하고
하지만 결혼 10년에
6. 정말
'13.4.11 10:03 AM
(223.62.xxx.56)
남자아이 둘 키우다보니 저를 관리할 시간이
아직은 없어요
미혼인 친구들에게 살좀 쪘다 옷이 아줌마다
자꾸 예전에 저를 떠올리며 아쉬워 하는데
스스로도 느끼고 있던지라 울컥했네요
7. ㅇㅇ
'13.4.11 10:10 AM
(218.38.xxx.235)
과자 아웃
8. 라누
'13.4.11 11:50 AM
(125.176.xxx.5)
"탄수화물 중독"을 한번 검색해 보세요.
혈당 변화가 심하면.. 계속 뭔가 먹을 것을 찾게 됩니다.
식습관을 바꾸셔야 할거에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
248694 |
바람펴서 이혼해도.. 위자료는 고작 3천만원.. 12 |
흠흠 |
2013/05/07 |
6,107 |
248693 |
영어문장 해석 좀 부탁드려봅니다 2 |
도움 |
2013/05/07 |
422 |
248692 |
중학생 아이 보험 지웁니다. 12 |
보험 |
2013/05/07 |
1,265 |
248691 |
강의법 가르치는 교수, 조벽교수 출연 동영상 1 |
........ |
2013/05/07 |
760 |
248690 |
문정동 근처 고등학교 1 |
느리게 |
2013/05/07 |
631 |
248689 |
10월2일~10월12일 미동부,미서부중에 어디가 낫나요? 2 |
... |
2013/05/07 |
545 |
248688 |
블랙박스 구입하신 분 계시나요? 쓰고 계신 제품 추천 부탁드려요.. 4 |
박스 |
2013/05/07 |
1,138 |
248687 |
다른 까페에서 광대 턱 수술 부작용 글 보고 왔는데..성형외과 .. 1 |
ㅡ |
2013/05/07 |
2,624 |
248686 |
몸이 아픈데 직장 다니려니 요즘 돈 많은 사람이 부럽네요.. 1 |
... |
2013/05/07 |
897 |
248685 |
혼자 밥 먹거나 늦은 시간 대중교통 탈 때 - 옆자리에 짐을 꼭.. 55 |
///// |
2013/05/07 |
15,632 |
248684 |
생리주기 1 |
궁금 |
2013/05/07 |
950 |
248683 |
냉동과 급속냉동의 차이? 1 |
질문 |
2013/05/07 |
3,413 |
248682 |
갤3 미개통중고가 30만원대...괘찮은 가격인가요? 5 |
dma |
2013/05/07 |
969 |
248681 |
한샘 샘베딩 드레스룸 써보신부 계시나요? |
... |
2013/05/07 |
1,556 |
248680 |
제가 순결하지 못한걸까요 2 |
?? |
2013/05/07 |
2,207 |
248679 |
중2때 유럽으로 3년 어떨까요 16 |
소금광산 |
2013/05/07 |
2,257 |
248678 |
경제민주화 법안 속속 통과...일단락되는 모양새 2 |
세우실 |
2013/05/07 |
841 |
248677 |
브로컬리 다듬다가.ㅠ.ㅠ 23 |
윽 |
2013/05/07 |
4,246 |
248676 |
이혼남 vs 노총각... 누굴 소개해 줄까요? 27 |
조심 |
2013/05/07 |
6,768 |
248675 |
마르신분들 커피 좋아하시나요? 21 |
bobby |
2013/05/07 |
2,626 |
248674 |
오늘 뭐 하나요? 싸이렌 소리가 들리는데요~ 15 |
인천 |
2013/05/07 |
2,207 |
248673 |
나인보고싶어지네요.. 어디서 볼 수 있나요? 2 |
.. |
2013/05/07 |
976 |
248672 |
실비보험 안드신분 저말고 또 있으신지 14 |
궁금하네요... |
2013/05/07 |
3,123 |
248671 |
여자 늦은 나이.. 5 |
가슴이탁막힌.. |
2013/05/07 |
1,544 |
248670 |
엄마한테 선물할 구두 추천 해주세요 7 |
나령 |
2013/05/07 |
681 |