82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

(마른비만)복부지방흡입 고려중입니다. 해보신분 후기좀요

프랑프랑 조회수 : 1,069
작성일 : 2013-04-09 21:10:08
20대부터 쭉 마른비만이었어요
키는 166에 53키로로 보기에는 말랐었는데 비만측정기 (이름을 몰겠네요) 로 재보면
체지방 29%로 특히 복부비만으로 나왔어요. 
근육은 거의 없음

30대 중반에 들어서
작년부터 운동(특히 근력운동)을 꾸준히 해서 근육량은 평균으로 올라왔는데 몸무게도 58키로로ㅜㅜ
복부지방만은 없어지질 않네요 운동해서 근육이 생겨서 그런지 떡대있어 보인다고 ㅠㅠ 
늘 힘주고 다니는데 힘빼면 정말 제가 봐도 볼록 올챙이 배 같아요 
저녁엔 고구마나 닭가슴살로 가볍게 먹으려고 하고 일주일에 4-5일은 유산소운동하고요 (1시간) 두번정도 근육운동해요 
근데 뱃살은 안빠지고 점점 몸이 거대해지는것 같아요 
지금 먹는거에서  반만 먹으면 빠진다는거는 아는데. 식조절이 너무 힘들어요 


요즘은 정말 심각하게 복부 지방흡입 생각하고 있습니다. 
고통은 얼마나 가는지 . 하고나면 복대같은거 해야한다는데 여름에도 가능한지 
시술후 운동은 얼마만에 가능한지 너무 궁금한게 많네요

경험자분 한말씀 부탁드립니다. 
블라우스 치마속에 넣고 입고 다니고 싶습니다. ㅜㅜ
IP : 180.17.xxx.244
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    240200 같은 여자지만 여자가 이런 착각 좀 안했으면 좋겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ.. 30 착각 2013/04/11 16,656
    240199 환경이 어려워도 자기주도 학습을 잘하는 사람들의 특성은 뭘까요?.. 30 학원에서 말.. 2013/04/11 3,908
    240198 티파니 아동복 8세 평균사이즈면 145 하면 되나요? 3 급해요 2013/04/11 4,044
    240197 택배가 중간 분신됐을 경우 어떻게 보상받나요? 7 ... 2013/04/11 946
    240196 헬렌카민스키 뉴포트요~~ 1 궁금 2013/04/11 1,476
    240195 원작이 궁금해지는 드라마 세계의 끝 아야 2013/04/11 857
    240194 고맙습니다. 원글 펑합니다... 15 dd 2013/04/11 2,059
    240193 또 가스누출…또 늑장신고…또 안전불감 2 세우실 2013/04/11 582
    240192 비뚤어진 중년 남자의 욕망.. 이라는 글.. 8 라누 2013/04/11 6,014
    240191 신하균 드라마 재밌네요 9 괜찮네 2013/04/11 1,538
    240190 일본 정말 왜그러나요? 7 일본 2013/04/11 2,067
    240189 혹시 블럭 세탁기로 세척할 수 있다는 얘기 들어보셨나요??? 14 꾸지뽕나무 2013/04/11 2,509
    240188 [원전]원전 가동 멈췄더니 암 환자가 확 줄었다 3 참맛 2013/04/11 935
    240187 강기갑님 매실농사 지으시네요.. 6 ㄴㄴㄴ 2013/04/11 1,740
    240186 파주 롯데 아울렛 갈만한가요? 1 ... 2013/04/11 947
    240185 식당에서 젓가락을 바닥에 떨어뜨린 경우 4 뽀나쓰 2013/04/11 1,281
    240184 카페 공구 정말 대단하네요! 14 .. 2013/04/11 4,421
    240183 1종 보통 면허따기 힘드네요 10 할수있어 2013/04/11 1,793
    240182 조언구합니다. 3 만수국 2013/04/11 427
    240181 도미노 (젤 싼) 치즈피자 먹을만한가요? 5 궁금 2013/04/11 1,466
    240180 베이지색 바지, 벗은 거 같대요. 8 착시? 2013/04/11 1,707
    240179 사주에 독신으로 살거라는게 나오나요?? 21 ... 2013/04/11 9,387
    240178 바른말만 콕콕 찝어 대놓고 이야기 하는 사람 어떤가요? 5 바른말 2013/04/11 1,162
    240177 방통대 레포트용 에세이를 써야하는데 조언 좀 해주세요~ 1 주부 2013/04/11 669
    240176 굳은 표정의 예비군들 2 세우실 2013/04/11 1,410