남편이 해독주스를 먹어야 한다며
당근 양배추 브로콜리를 삶아 식힌후 사과와 토마토와 바나나를 집어넣고 갈아서 마시겠다고해서
그리 해주는데요
당뇨인 저는 너무너무 달게 느껴져요
그래서 저는 따로 사과는 손가락 마디정도로만 넣고 토마토 한개넣고 바나나는 빼고 갈아마시면 좀 낫더군요
하지만 당근이나 양배추나 다 ...당지수가 높은 야채들이네요
남편은 아침저녁으로 먹자는데...
해독이 될지 안될지 잘 모르겠어요...
현대인은 야채를 적게 먹는다니까 영양균형이나 그런쪽으로 생각해서
좋게 생각하고 마셔도 되는거겠죠?
토마토도 함께 삶아서 갈아 드세요.
삶아야하는가보군요
걸쭉하게 해달라는 남편이라
배도 부르고 좋긴한데
남편은 아침저녁으로 마시되 저는 아침에나 한번 먹을수 있을듯해요
두번이면 하루치 먹을수 있는 당근양 부터 초과일듯요...
한번으로 해독주스 효과나 있을지 잘 모르겠네요
당근은 다른 채소와 섞어면 비타민c를 파괴해요.
글구 당근 같은 경우 베타카로틴이 오일성분과 함께 먹어야 소화도 잘되고 잘 흡수된다는데
왜 생으로 다 섞어 갈아 먹는지?..이해되지 않아요.??????????????????
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 253191 | 문과 논술 ..인강 가능한가요 ? 2 | 고3맘 | 2013/05/20 | 1,575 |
| 253190 | 급)!!!영어좀 알려주세요. 1 | 아아아.. | 2013/05/20 | 346 |
| 253189 | 일반화의 오류 를 영어로 어떻게 써야할까요? 2 | .... | 2013/05/20 | 2,938 |
| 253188 | 장사하는 분들 너무 심하네요 2 | ... | 2013/05/20 | 1,839 |
| 253187 | 골프용어가 도대체 안외워져요 3 | ... | 2013/05/20 | 1,561 |
| 253186 | 초5 중간 단원평가 올백이 나오나요? 5 | 초5 | 2013/05/20 | 2,166 |
| 253185 | 일베 하는 자녀를 두신 분들은 정말 심각하게 생각하셔야 할 것 .. 7 | 충고드려요 | 2013/05/20 | 1,202 |
| 253184 | 우리 강아지 출산 vs 중성화수술 ?? 9 | rubyzz.. | 2013/05/20 | 2,358 |
| 253183 | 가사도우미 미국 동반비자가 가능한가요? 4 | 자유부인 | 2013/05/20 | 1,944 |
| 253182 | 차 살때 시승은 어느 정도 요구할 수 있나요? 3 | 신차구입 | 2013/05/20 | 1,126 |
| 253181 | 중1아들...왜 이렇게 졸려할까요? 7 | 중학생..... | 2013/05/20 | 1,582 |
| 253180 | 남편이 저 더러 멋좀 내랍니다. 16 | .. | 2013/05/20 | 8,124 |
| 253179 | 노무현 전 대통령 희화화 합성사진 유포한 20대 잡혀 8 | 참맛 | 2013/05/20 | 1,382 |
| 253178 | 오늘 삼생이 마지막부분에 3 | 삼생이애청자.. | 2013/05/20 | 2,116 |
| 253177 | 영어 독서만 많이 하면 될까요? 4 | 중학생 | 2013/05/20 | 1,616 |
| 253176 | 민율이랑 윤후... 누가더 귀여우신가요? 13 | 오늘도 출근.. | 2013/05/20 | 4,484 |
| 253175 | 외국사는 조카에게 학비를 대어주고 싶어요. 6 | 도와주고 싶.. | 2013/05/20 | 1,845 |
| 253174 | 5월 20일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2013/05/20 | 386 |
| 253173 | 내가 갑자기 연락을 두절한 이유 6 | 미치면 안된.. | 2013/05/20 | 2,301 |
| 253172 | 머리가 좋은데 집중력이 낮다는 검사결과가 나왔어요. 6 | 중1 | 2013/05/20 | 1,809 |
| 253171 | 온누리 상품권 어디서 사용하나요? 6 | 온누리 | 2013/05/20 | 1,593 |
| 253170 | 병문안에 돈을 얼마 드려야 할까요? 2 | 지방에서 올.. | 2013/05/20 | 3,762 |
| 253169 | 요즘 안경사는 얼굴보고 뽑나요? 3 | ㄴㄱ | 2013/05/20 | 1,536 |
| 253168 | Arrested Development 란 시트콤을 아시나요 4.. 2 | ........ | 2013/05/20 | 484 |
| 253167 | 많이 가입해주세여... 3 | 국민티비 | 2013/05/20 | 542 |