원래 하체비만이 심해서 고민이었는데 몇년전 운동과 소식으로 27까지 줄였어요
종아리야 의느님 영역이래서 이젠 포기..지만 허벅지는 뺄수 있잖아요
그런데 그때도 다리살 뺀다고 아쿠아로빅 걷기 운동 등산 등등 하다가 무릎을 좀 다쳤어요 ㅠㅠ
심한건 아닌데 이제 등산은 못할꺼 같구 린지 뭐? 이런 허벅지 빼는 운동도 못해요
식욕을 주체 못하다 보니 허벅지가 다시 흉하게 살이 올랐네요
신기한건 상체는 아무리 먹어도 안 찐다는거..
특히 배..
아무리 먹어도 갈비뼈가 드러나요 흠..
혹시 허벅지살 빼려 뭔가 하신분 계세요?
옷 입어도 안 이쁘고
지방흡입은 할 용기도 없지만 돈도 없고..
카복시? 이런 주사 괜찮을까요?
허벅지 살 빼보신분들 좀 알려 주세요
저도 상체는 갈비뼈보일 정도로 말랐는데 허벅지는 어마한데 절대 허벅지살은 안빠지네요
불타는 허벅지 추천해드릴려고 했는데 그게 좀 관절에 무리가 있더라구요. 관절 무리없는방법으로는 뒷다리들기 좋을 것 같아요. 반동 이용안하고 선자세로 다리 뒤로 올 려서 엉덩이살 허벅지살 접히는거 느껴주면서 15회씩 3번 반복해주면 허벅지살이 다 엉덩이로 가요.
그리고 다른분 추천운동으로는 누워서 다리찟기요.
벽에 엉덩이 닿도록 딱붙어서 벽을 타고 180도로 벌렸다 오므렸다 하는거요.
이쁜 허벅지 그냥 두세요.
섹스어필 제대로 됩니다.
전 얇은 허벅지 너무 실어요......
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 240554 | 15년차부부에요 4 | 우울 | 2013/04/06 | 2,869 |
| 240553 | 번들거리지않게 파우더 추천부탁드려요^^ 5 | 수 | 2013/04/06 | 1,988 |
| 240552 | 어제 왕따글 올렸던 사람이예요. 49 | 원글 | 2013/04/06 | 8,913 |
| 240551 | 초5 아이가 야동을 봤다고 합니다. 13 | ㅠㅠ | 2013/04/06 | 5,657 |
| 240550 | 첫사랑이랑 헤어진지 십년이 됬는데도 생생해요..ㅎㅎ 12 | wlfafj.. | 2013/04/06 | 4,062 |
| 240549 | 요즘 드라마 재밌는거 뭐 보세요? 29 | ... | 2013/04/06 | 3,832 |
| 240548 | 교통사고관련(뒷차와의 충돌) 3 | 오늘하루만 | 2013/04/06 | 1,915 |
| 240547 | 정샘물 뮬 퍼운실러 랑 베리떼 에어큐선 3 | 갈등... | 2013/04/06 | 2,625 |
| 240546 | 처음 흰머리 염색 시도 합니다.셀프로 하려는데요. 5 | 흰머리 염색.. | 2013/04/06 | 2,647 |
| 240545 | 인천 액취증 수술 잘하는곳 있을까요? 2 | 으윽 | 2013/04/06 | 2,778 |
| 240544 | 베스트 전쟁 글보고 불안해서 .. 5 | .. | 2013/04/06 | 1,412 |
| 240543 | 전쟁나면 그냥 집에 가만히 웅크리고 있는게 낫지 않을까요? 6 | .... | 2013/04/06 | 2,440 |
| 240542 | 스마트폰으로 인터넷 할때 | 맛폰 | 2013/04/06 | 658 |
| 240541 | 카스 글을 네이버 블로그에 올릴수있나요? 1 | 카스시작 | 2013/04/06 | 987 |
| 240540 | 태화맘님한테 주문 하신 분들 2 | ... | 2013/04/06 | 1,360 |
| 240539 | 서울날씨.옷을 어떻게 입으세요 3 | 한양나들이 | 2013/04/06 | 1,204 |
| 240538 | 이름 특이해서 스트레스받는 분 없으시나요? 14 | ㅇㅇ | 2013/04/06 | 2,634 |
| 240537 | 일본산 플라스틱 수납용기 사용해도 될까요? 1 | 망설임 | 2013/04/06 | 1,357 |
| 240536 | 요즘 많이 입는 얇은 패딩베스트 찾아주세요 1 | 찾아주세요 | 2013/04/06 | 1,416 |
| 240535 | 제가 깐깐한 건가요? 6 | 둥둥 | 2013/04/06 | 1,380 |
| 240534 | 엔진오일을 갈았다는데, 교환이 안된상태네요.. 12 | 황당 | 2013/04/06 | 3,434 |
| 240533 | 겉절이를 해도 될까요?? 2 | 얼갈이로 | 2013/04/06 | 1,072 |
| 240532 | 초1 여아가 입주변이 침독으로 동그랗게 습진이 생기고 입술주변 .. 10 | 침독 | 2013/04/06 | 5,181 |
| 240531 | 지난 토요일 식당에서 새신발을 잃어버렸어요. 12 | 이런경우 | 2013/04/06 | 3,537 |
| 240530 | 신랑이 좀 귀여워 서요 ㅎㅎ 10 | 뽀로로32 | 2013/04/06 | 2,683 |