저는 평생 잠을 제대로 자본적이없네요ㅠㅠ
새벽 2시정도 자구 6시30분에 일어나는데요 항상 피곤하네요
저녁에 누우면 잠이 안와서 억지로 잘려구 해서 자는게 4시30분정도 자는가봐요
몇시간 자는것도 무슨꿈을 그리 많이 꾸는지 항상 일어나면 꿈이 생생하게 기억이 나구요
잠을 많이 못자면 건강에 안좋아지겠죠ㅠㅠ
낮잠도 자본적이없네요 82쿡님들은 하루에 몇시간 주무시고 일어나시나요?
저는 평생 잠을 제대로 자본적이없네요ㅠㅠ
새벽 2시정도 자구 6시30분에 일어나는데요 항상 피곤하네요
저녁에 누우면 잠이 안와서 억지로 잘려구 해서 자는게 4시30분정도 자는가봐요
몇시간 자는것도 무슨꿈을 그리 많이 꾸는지 항상 일어나면 꿈이 생생하게 기억이 나구요
잠을 많이 못자면 건강에 안좋아지겠죠ㅠㅠ
낮잠도 자본적이없네요 82쿡님들은 하루에 몇시간 주무시고 일어나시나요?
저도 그래요..깊이 잠들지 못하고 꿈을 많이 꾸고...낮에 혹시나 선잠이라도 들려하면 심장이 쿵쾅거려 터질것 같고...등등....잠을 편하게 자지 못하는 것은 심장이 건강하지 못해서 라고 하네요..
조금이라도 밤에 잠을 편하게 자기 위해...최대한 방법을 동원하고 있네요..
일단 남편과 각방을 쓰고..침대 사이즈를 크게 해서 온갖 ㅁ몸부림을 치면서 잘 수 있도록 하고..자기전엔 물을 절대 먹지 않구요..소변이 마려워서 잠을 깨기도 하거든요../
주위에 보면...건강한 사람들은 일단 잠을 아주 잘자더군요..머리만 닿이면 자는 사람들......정말 부럽습니다..ㅎㅎ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
246720 | 부산날씨 어떤가요? 4 | 여행 | 2013/05/01 | 610 |
246719 | 이참에 강남 들어갈까요? 2 | .. | 2013/05/01 | 1,081 |
246718 | 동작침법, 급성요통에도 효과!! | 암행어사09.. | 2013/05/01 | 431 |
246717 | 대형 PDP 티브이 어떻게 버려요? 8 | 고물상 | 2013/05/01 | 1,127 |
246716 | 발표할때마저 외모가 중요하군요^^; 27 | ..... | 2013/05/01 | 8,877 |
246715 | 광명시 철산역이나 광명사거리 근처에 좋은 안과 추천해주세요 2 | 안과 | 2013/05/01 | 3,911 |
246714 | 인생의 값진 재산 = 추억 7 | maumfo.. | 2013/05/01 | 2,204 |
246713 | 은행에서 500엔짜리 바꿔주나요? 4 | . ? . | 2013/05/01 | 877 |
246712 | 잘 모르는 사람들이 선볼래요? 라고 하는 이유가 뭔지.. 5 | 움 | 2013/05/01 | 906 |
246711 | 제주도 게스트 하우스 추천해 주세요. 3 | 여자셋 | 2013/05/01 | 1,564 |
246710 | 영어에 자신있는 분들... 영작 부탁드려요. 4 | 영어 | 2013/05/01 | 601 |
246709 | 이 돈 다 누구한테 갔을까요? 롯데백화점 정말 xx네요 | 허걱!! | 2013/05/01 | 1,127 |
246708 | 양가에 생활비 드리시나요? 7 | 생활비 | 2013/05/01 | 1,930 |
246707 | 포미닛이 악플러들에게 2 | ㅋㅋ | 2013/05/01 | 956 |
246706 | 엄마가.. 싫으네요 .. 6 | ........ | 2013/05/01 | 1,425 |
246705 | 남편에게 맞고.. 이글 공감이 가시나요? 27 | ㅇㅇ | 2013/05/01 | 4,181 |
246704 | (중1중간고사)영어 답 좀 봐주세요 10 | 앙 | 2013/05/01 | 1,116 |
246703 | 대학로 맛집 있을까요?? 4 | 친구 | 2013/05/01 | 1,402 |
246702 | 사이즈가 큰 식기건조대 어디 있을까요? | 식기건조대 | 2013/05/01 | 356 |
246701 | 남해여행갑니다 2 | 눈사람 | 2013/05/01 | 802 |
246700 | 부시시하고 꺽이는 곱슬머리이신분~ 어떤 머리스타일 하세요 3 | 40대 주부.. | 2013/05/01 | 1,495 |
246699 | 겨드랑이 땀 주사 맞아보신 분 있나요? 2 | 땀 | 2013/05/01 | 1,582 |
246698 | 근데 김태희 치아가 라미네이트라면 12 | 이상하다 | 2013/05/01 | 14,218 |
246697 | 보풀 제거요.. | 궁금 | 2013/05/01 | 585 |
246696 | 저처럼 30대 되어서 피부 확 나빠진 분 계시나요..?ㅠㅠ 5 | Laura | 2013/05/01 | 1,862 |