구지뽕 나무인지 열매인지를 보리차처럼 끓여마시면 당뇨에 효과가 좋다고해서
사려고 하는데.. 혹시 믿을만한 약초 싸이트 아시는데 있으시면 알려주세요~
그리고 당이 떨어질 수 있는 방법도 공유해주시면 감사하겠습니다.
여든이 다되신 시아버님과 마흔초반인 신랑이 당뇨때문에 약을 먹고 있어서요 -.-
우울하네요 ㅠㅠ
구지뽕 나무인지 열매인지를 보리차처럼 끓여마시면 당뇨에 효과가 좋다고해서
사려고 하는데.. 혹시 믿을만한 약초 싸이트 아시는데 있으시면 알려주세요~
그리고 당이 떨어질 수 있는 방법도 공유해주시면 감사하겠습니다.
여든이 다되신 시아버님과 마흔초반인 신랑이 당뇨때문에 약을 먹고 있어서요 -.-
우울하네요 ㅠㅠ
산야초 라는곳 괜찮아보이네요
이 곳에서 당귀를 샀는데 사이트도 있고
옥션에서도 판매를 하네요
약재는 다 국산이구요
그게 어디에 좋다는 약초 함부로 먹다가 부작용 생길수 있어요.
검증된, 상식적으로도 아무런 해가 없을것 같은 것만 먹어야 합니다.
우울하신 정도면 의사선생님 추천드릴테니 한번 인터넷 뒤져보세요.
최수봉선생. 자세한 내용은 스스로 찾아보시고 마음이 동하시면 진료 받아보세요.
명의 동영상도 있고 자료는 인터넷에 많이 있어요.
한의사가 당뇨에 뽕나무 뿌리부터 가지, 열매까지 다 끓여 먹으면 좋다고 했어요.
저는 가끔 지리산에 가거나
하동 쪽으로 가면 시장에서 구지뽕 가지와
뽕잎차 사서 먹습니다.
그리고 당뇨에 여주, 혹은 유주라고 불리던 열매가 있어요.
어릴 때 마당에 덩쿨로 올리던 우툴두툴한 열매요.
비터멜론이라고 하는데 그게 먹는 인슐린이라네요.
요즘은 국내산은 거의 없고 수입산이 있는데 비싸긴해요.
칡즙도 좋다하고...돼지감자(뚱단지)도 좋다고 합니다.
그러나 가장 좋은 것은 운동이에요.
너무 먹는거에 집착하지 마세요.
우울해 하실 것 없어요.
당뇨 관리를 잘하면 누구보다 건강해질수 있답니다.
당뇨식으로 바꾸면 가족들도 건강해 질거예요.
제가 고혈당 당뇨라서 이 것 저 것 몸에 좋다는 것들 테스트 중입니다만
다 소용없고요. 채식위주, 매일 끼니 소식, 이 것 만큼 좋은 것이 없더군요.
혈당 내리는 1은 식사조절. 2는 운동입니다.
식사조절이 안된 날은 무조건 한시간은 빨리 걸으라고 하세요..
이 핑계, 저 핑계로 다른 식품들에 의지하다보면 합병증 옵니다...
당뇨카페 가입해서 글 읽어보시고 가족들도 당뇨 공부하세요.
혈당 떨어뜨리는 건 지속적인 운동(걷기 운동만 하셔도 돼요.)과 식생활 개선밖에 없죠.
평소 당뇨인들의 특성상 고기 좋아하시고 밀가루 음식(특히 면종류) 좋아하실 텐데 그걸 끊진
못할지라도 먹는 횟수를 줄이도록 하셔야죠. 양도 줄이고.
현미밥에 김치, 나물 반찬으로만 식사하셔도 혈당 확 떨어져요. 물론 과식은 안 되고요.
아, 그리고 윗분도 말씀하셨지만 과일도 당분이 많은 과일은 줄여야 해요. 토마토는 괜찮지만.
여러분의 댓글들.. 감사합니다.
카페 가입부터 해야봐야겠네요.
그냥 쉽게 생각하다가도 문득 걱정이될 때가 있어서 잠깐 우울했었어요~
힘내겠습니다. 평안한 오후 되세요 ^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
237286 | 요즘 많이 입는 얇은 패딩베스트 찾아주세요 1 | 찾아주세요 | 2013/04/06 | 1,185 |
237285 | 제가 깐깐한 건가요? 6 | 둥둥 | 2013/04/06 | 1,025 |
237284 | 엔진오일을 갈았다는데, 교환이 안된상태네요.. 12 | 황당 | 2013/04/06 | 2,836 |
237283 | 겉절이를 해도 될까요?? 2 | 얼갈이로 | 2013/04/06 | 668 |
237282 | 초1 여아가 입주변이 침독으로 동그랗게 습진이 생기고 입술주변 .. 10 | 침독 | 2013/04/06 | 4,644 |
237281 | 지난 토요일 식당에서 새신발을 잃어버렸어요. 12 | 이런경우 | 2013/04/06 | 3,245 |
237280 | 신랑이 좀 귀여워 서요 ㅎㅎ 10 | 뽀로로32 | 2013/04/06 | 2,445 |
237279 | 카브인터셉트 드시는 분들.. (좀 더러운 내용 有 조심!! ) 1 | 탄수화물 | 2013/04/06 | 4,111 |
237278 | 일본도 성형기술이 대단하네요ㅎㄷㄷ(펌) 4 | ... | 2013/04/06 | 2,672 |
237277 | 이대근처 맛집좀 알려주세요. | 영화 | 2013/04/06 | 571 |
237276 | '그 못 생긴 애'하셨던 후배 어머니 6 | 나에게 | 2013/04/06 | 2,788 |
237275 | 축제나 행사등에서 길거리에서 그림 그려주시는 분들 | 축2ㅐ | 2013/04/06 | 698 |
237274 | 전쟁나면 젤 필요한게 뭘까요? 12 | 비도오고기분.. | 2013/04/06 | 3,379 |
237273 | 저도 왕따였던 적이 있어요. 3 | 저도 | 2013/04/06 | 1,202 |
237272 | 체벌부활하고 성적순으로 반 배정해야 일반고 삽니다 25 | 현실 | 2013/04/06 | 3,705 |
237271 | 전쟁 안 나요 10 | 지금은 | 2013/04/06 | 3,005 |
237270 | 영문법 질문요~ 5 | 영어. | 2013/04/06 | 517 |
237269 | 화장품 샘플 어떻게 쓰세요? 6 | 오호 | 2013/04/06 | 1,197 |
237268 | 전쟁 안날것 같네요. 1 | 흰조 | 2013/04/06 | 1,052 |
237267 | 정말 챙피했던기억 ㅎㅎㅎ 3 | 비오는날 | 2013/04/06 | 847 |
237266 | 집에서 굽있는 슬리퍼 신지 마세요 2 | 층간소음 | 2013/04/06 | 3,235 |
237265 | 비 오는 날엔 강아지들도 잠만 자고 싶은가봐요.^^ 6 | 도도네 | 2013/04/06 | 2,083 |
237264 | 로또 사야되나 고민중입니다 1 | ㅎㅎㅎ | 2013/04/06 | 909 |
237263 | 변기가 막혔어요 ㅠㅠ 16 | 페트병도 안.. | 2013/04/06 | 1,658 |
237262 | 지금 서울날씨 춥나요? | 데이트 | 2013/04/06 | 374 |