화 다스리는 책이나 좋은방법 있나요?
작성일 : 2013-04-03 10:29:55
1528392
추천 좀 해주세요.
욱하는 성질 좀 없애고 싶어요.
IP : 221.141.xxx.48
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 법륜스님
'13.4.3 10:32 AM
(99.226.xxx.5)
즉문즉답 추천.
2. 화
'13.4.3 10:33 AM
(76.105.xxx.48)
틱닛한 스님의 "화"
3. 화회
'13.4.3 10:39 AM
(175.215.xxx.24)
틱닛한 스님의 "화회"
4. 명상을
'13.4.3 10:41 AM
(118.46.xxx.27)
-
삭제된댓글
꾸준히 하는게 도움이 됩니다.
나를 돌아보고 화를 끌어내리는데 도움을 주지요.....
5. 라누
'13.4.3 11:40 AM
(125.176.xxx.5)
최근에 나온 세네카의 "화에 대하여" 라는 책을 추천하고 싶습니다.
개인적으로도 많은 도움을 받았고,
화에 대한 여러가지 사례와 분석들.. 그리고 피하는 방법들에 대해서..
철학적인 사색을 통해 구체적으로 나열하고 있습니다.
그리고..
얼마나 심하신지 모르겠지만, 과한 분노는 병입니다.
화를 완화하기 위해서..
약을 통해 도움을 받을수 있다는 것이 이미 의학적으로 증명이 되어 있어요.
심하시다면.. 정신 상담을 통해 일정 기간 약을 복용하는 것도 고려해 보세요.
6. 화내는 법
'13.4.3 4:31 PM
(175.252.xxx.225)
이란 책 추천드려요.
나는 화를 다스리기보단 화를 제대로 내는 법부터 배워 봤으면 좋겠더라구요.
저자가 신숙옥이란 이름이었던 듯.
7. 절운동
'13.4.4 1:43 AM
(203.226.xxx.10)
절운동이 도움 됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
256475 |
플레이스토어 어디서 다운 받나요? 제발 알려주세요 2 |
앱 다운 |
2013/05/28 |
657 |
256474 |
오늘 저같은 분들 없으세요? 자도 자도 멍하고 팔다리 힘이 없네.. 6 |
오늘 |
2013/05/28 |
1,692 |
256473 |
초등 남아 소변볼때 아프다고 하는데요 6 |
음 |
2013/05/28 |
1,304 |
256472 |
꼭 읽어보세요. 고 하지혜씨 아버지 CBS 인터뷰 전문 13 |
속터진다 |
2013/05/28 |
4,363 |
256471 |
연주하는 분이나..악기 잘 다루는 분 |
혹시 |
2013/05/28 |
558 |
256470 |
대학교 교수님,시간강사님 봐주세요 11 |
이 분의 정.. |
2013/05/28 |
2,002 |
256469 |
육사에서 성폭행 일어난 뉴스 보셨어요? 19 |
ㅇ |
2013/05/28 |
15,826 |
256468 |
밥냉동 질문이요-조언절실해요 5 |
잘안돼요 |
2013/05/28 |
1,630 |
256467 |
홈택스로 소득세신고를 하였어요, 93년생군대간아들해당되나요? 2 |
도와주세요 |
2013/05/28 |
1,223 |
256466 |
부동산 중개 업자는 매도자편인가요 매수자 편인가요? 10 |
궁금 |
2013/05/28 |
1,902 |
256465 |
샴푸할때 머리카락이 넘 많이빠져요ㅠㅠ 8 |
... |
2013/05/28 |
2,513 |
256464 |
동대문 청평화몰 앞 공영주차장 주차료 3 |
스노피 |
2013/05/28 |
1,183 |
256463 |
요플레 좋아하시는 분. |
wogus1.. |
2013/05/28 |
731 |
256462 |
(분당)중학생 전교권..수학학원 옮기려는데 조언부탁드려요... 2 |
에고 |
2013/05/28 |
1,669 |
256461 |
3g 랑 lte 어떤게 유리할까요? 2 |
스마트폰 |
2013/05/28 |
806 |
256460 |
세상은 너무 남자위주인 것 같아요. 5 |
ㅠㅠ |
2013/05/28 |
1,340 |
256459 |
오호~ 못난이주의보 재밌네요~ 9 |
일일드라마 |
2013/05/28 |
1,969 |
256458 |
알뜰폰 괜찮을까요? 핸펀 바꿔야하는데 요금이 부담스러워요 5 |
백수 |
2013/05/28 |
1,422 |
256457 |
이정도면 잘하고 있는걸까요^^?>: |
집표 수학 .. |
2013/05/28 |
585 |
256456 |
서울역 근처 저렴한 호텔 좀 추천 해 주세요...ㅠ 2 |
... |
2013/05/28 |
1,393 |
256455 |
지저분한 얘기입니다.강아지 덩...ㅠㅠ문의드려요. 5 |
ㅡ ㅡ |
2013/05/28 |
747 |
256454 |
-영혼의 파도타기- 라는 영화 어디서 볼 수 있을까요? 2 |
파도 |
2013/05/28 |
912 |
256453 |
드뎌 습기와의 전쟁이 시작되나봐요. 2 |
끈적 |
2013/05/28 |
1,519 |
256452 |
한혜진 후임으로 누가 좋을까요? 156 |
.... |
2013/05/28 |
12,607 |
256451 |
아리랑 어떤 거... 4 |
뜨개질소녀 |
2013/05/28 |
704 |