추천 좀 해주세요.
욱하는 성질 좀 없애고 싶어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
화 다스리는 책이나 좋은방법 있나요?
ㅡ 조회수 : 1,015
작성일 : 2013-04-03 10:29:55
IP : 221.141.xxx.48
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 법륜스님
'13.4.3 10:32 AM (99.226.xxx.5)즉문즉답 추천.
2. 화
'13.4.3 10:33 AM (76.105.xxx.48)틱닛한 스님의 "화"
3. 화회
'13.4.3 10:39 AM (175.215.xxx.24)틱닛한 스님의 "화회"
4. 명상을
'13.4.3 10:41 AM (118.46.xxx.27) - 삭제된댓글꾸준히 하는게 도움이 됩니다.
나를 돌아보고 화를 끌어내리는데 도움을 주지요.....5. 라누
'13.4.3 11:40 AM (125.176.xxx.5)최근에 나온 세네카의 "화에 대하여" 라는 책을 추천하고 싶습니다.
개인적으로도 많은 도움을 받았고,
화에 대한 여러가지 사례와 분석들.. 그리고 피하는 방법들에 대해서..
철학적인 사색을 통해 구체적으로 나열하고 있습니다.
그리고..
얼마나 심하신지 모르겠지만, 과한 분노는 병입니다.
화를 완화하기 위해서..
약을 통해 도움을 받을수 있다는 것이 이미 의학적으로 증명이 되어 있어요.
심하시다면.. 정신 상담을 통해 일정 기간 약을 복용하는 것도 고려해 보세요.6. 화내는 법
'13.4.3 4:31 PM (175.252.xxx.225)이란 책 추천드려요.
나는 화를 다스리기보단 화를 제대로 내는 법부터 배워 봤으면 좋겠더라구요.
저자가 신숙옥이란 이름이었던 듯.7. 절운동
'13.4.4 1:43 AM (203.226.xxx.10)절운동이 도움 됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
256722 | 위안부 피해 할머님들 응원하고 기부하기! 4 | 오늘도행복1.. | 2013/05/29 | 430 |
256721 | 네스프레소로 믹스커피 끊어지네요. ^^ 3 | .. | 2013/05/29 | 1,440 |
256720 | 몸에는 나쁘지만 가끔은 먹고싶은 부대찌개 쉽게 맛내는법 4 | 제발 | 2013/05/29 | 1,655 |
256719 | 순천제일고 막가파 패륜동영상 | 손전등 | 2013/05/29 | 774 |
256718 | 블로그에 야한 여자사진 올리는 것... 4 | ,,, | 2013/05/29 | 2,895 |
256717 | 이런 사람이 교사라니 2 | 대구초등교사.. | 2013/05/29 | 1,025 |
256716 | 그 제분회사 불매운동이 어떻게 하면 되죠? 8 | ㅇㅇㅇㅇ | 2013/05/29 | 1,276 |
256715 | 엄지발가락 금이가서 깁스했는데요... 4 | lynn | 2013/05/29 | 4,723 |
256714 | 융통성 없는 여자와 사는 글을 보며 9 | 융통성 | 2013/05/29 | 3,006 |
256713 | 종합소득세 낼때요 세무서에서 조정료라고 16 | 참나 | 2013/05/29 | 15,366 |
256712 | 경찰, 가정폭력 더이상 ‘집안일’로 안본다 4 | 세우실 | 2013/05/29 | 993 |
256711 | 닭고기는 냉동실에서 언제까지?? 1 | 유효한가요?.. | 2013/05/29 | 2,389 |
256710 | 아몬드등...견과류는 살이 안찌나요? 7 | 다이어트중 | 2013/05/29 | 4,260 |
256709 | 콘도개인 회원권 빌려 사용 11 | 여행 | 2013/05/29 | 3,233 |
256708 | 수학문제 풀이 마자요? 2 | 감사 감사 .. | 2013/05/29 | 479 |
256707 | 전기레인지에 생선구울때 2 | 전기레인지 | 2013/05/29 | 1,106 |
256706 | 개인사업자 종합소득세 다들 내셨어요? | ***** | 2013/05/29 | 1,161 |
256705 | 딸아 딸아 맘이 아프다 4 | 고등딸 | 2013/05/29 | 1,674 |
256704 | 대구일베충 교사 정말 무섭네요 ㄷㄷ 24 | 소녀도시락 | 2013/05/29 | 4,042 |
256703 | 그런데 일베라는 것은 왜 만들어진건가요? 5 | 거참 | 2013/05/29 | 847 |
256702 | 오늘 아이잡고 나니 너무 괴롭고 힘드네요. 21 | 임산부 | 2013/05/29 | 3,149 |
256701 | 저질설렁탕집?? 5 | ,,,,,,.. | 2013/05/29 | 1,592 |
256700 | 환경부 팟캐스트 들어본적 있으세요? | 호이호이 | 2013/05/29 | 418 |
256699 | 아들,딸 원하는 성별 낳는게 가능한가요? 17 | 성별 | 2013/05/29 | 7,128 |
256698 | 시댁식구와의 여행... 7 | .. | 2013/05/29 | 2,089 |