화 다스리는 책이나 좋은방법 있나요?
작성일 : 2013-04-03 10:29:55
1528392
추천 좀 해주세요.
욱하는 성질 좀 없애고 싶어요.
IP : 221.141.xxx.48
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 법륜스님
'13.4.3 10:32 AM
(99.226.xxx.5)
즉문즉답 추천.
2. 화
'13.4.3 10:33 AM
(76.105.xxx.48)
틱닛한 스님의 "화"
3. 화회
'13.4.3 10:39 AM
(175.215.xxx.24)
틱닛한 스님의 "화회"
4. 명상을
'13.4.3 10:41 AM
(118.46.xxx.27)
-
삭제된댓글
꾸준히 하는게 도움이 됩니다.
나를 돌아보고 화를 끌어내리는데 도움을 주지요.....
5. 라누
'13.4.3 11:40 AM
(125.176.xxx.5)
최근에 나온 세네카의 "화에 대하여" 라는 책을 추천하고 싶습니다.
개인적으로도 많은 도움을 받았고,
화에 대한 여러가지 사례와 분석들.. 그리고 피하는 방법들에 대해서..
철학적인 사색을 통해 구체적으로 나열하고 있습니다.
그리고..
얼마나 심하신지 모르겠지만, 과한 분노는 병입니다.
화를 완화하기 위해서..
약을 통해 도움을 받을수 있다는 것이 이미 의학적으로 증명이 되어 있어요.
심하시다면.. 정신 상담을 통해 일정 기간 약을 복용하는 것도 고려해 보세요.
6. 화내는 법
'13.4.3 4:31 PM
(175.252.xxx.225)
이란 책 추천드려요.
나는 화를 다스리기보단 화를 제대로 내는 법부터 배워 봤으면 좋겠더라구요.
저자가 신숙옥이란 이름이었던 듯.
7. 절운동
'13.4.4 1:43 AM
(203.226.xxx.10)
절운동이 도움 됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
259983 |
아이 셋 키우는 게 너무 힘드네요. 점점....... 2 |
세아이맘 |
2013/06/07 |
1,761 |
259982 |
일본 가지 마세요 3 |
체르노빌 |
2013/06/07 |
2,955 |
259981 |
묵은지가 너무 시어요. 중화시키려면 뭘 넣어야 할까요? 5 |
김치찌개 |
2013/06/07 |
1,230 |
259980 |
푸틴 러시아 대통령 부부 끝내 파경…이혼 발표 2 |
호박덩쿨 |
2013/06/07 |
2,361 |
259979 |
예원예중 -서울예고-서울대미대 면 엘리트 맞나요?? 39 |
ㅎㅂㅎㅂ |
2013/06/07 |
12,027 |
259978 |
땀많이 나세요? 여름옷 어떡하나요? 1 |
질문 |
2013/06/07 |
1,047 |
259977 |
대학병원으로 갈까요? 아니면 교정 전문 개인치과로 갈까요? |
교정 |
2013/06/07 |
1,103 |
259976 |
가벼운 책 한권을 우송하는 방법 3 |
우편요금 |
2013/06/07 |
1,975 |
259975 |
시동생집을구해주자는 시아버지 50 |
^^ |
2013/06/07 |
11,862 |
259974 |
쉽고 간편한 한식(가정식) 요리책 추천 부탁드려요 ^^ 3 |
ㅇㅇ |
2013/06/07 |
922 |
259973 |
마늘장아찌 삭힌게 초록색으로 되었어요. 2 |
덥다.. |
2013/06/07 |
1,515 |
259972 |
gs샵 오늘하루 0원상품 드디어 올라왔네요 ^^; [선착순 24.. |
짜잉 |
2013/06/07 |
2,714 |
259971 |
거울장 주문했는데, 빌라2층이라 배송이 힘들대요. 3 |
... |
2013/06/07 |
773 |
259970 |
재테크를 한다면 꼭 챙기셔야 할 내용들 116 |
원팅 |
2013/06/07 |
10,217 |
259969 |
윤회설은 개소리 입니다. 36 |
전생 |
2013/06/07 |
5,657 |
259968 |
오이소박이 10개 소금물 계량 알려주세요~~ 6 |
오이소박이 |
2013/06/07 |
1,252 |
259967 |
법원문자 사기 바이러스 치료방법 알려주세요 |
사기 |
2013/06/07 |
1,175 |
259966 |
좀.느리게살고싶어요 1 |
지친다 |
2013/06/07 |
777 |
259965 |
무릎팍 재밌었던 여자출연자 편 누구 있었나요? 11 |
간만에 |
2013/06/07 |
1,722 |
259964 |
전세금 대출 받으려면 집주인이 승인 해야만 하나요? 3 |
.... |
2013/06/07 |
10,035 |
259963 |
사회생활에서 사람들과 너무 코드가 안맞아서 고민이예요 8 |
상담드림 |
2013/06/07 |
4,317 |
259962 |
앞다리살로 제육볶음 만들때, 한번 삶는데요.. 2 |
요룰루 |
2013/06/07 |
1,036 |
259961 |
네이버 아이디 해킹, 도용당했어요 2 |
제피로스 |
2013/06/07 |
860 |
259960 |
단무지가 의외로 반찬으로 좋네요 13 |
ttt |
2013/06/07 |
3,164 |
259959 |
어제 해피투게더야간매점 보기불편했어요 30 |
ㅎㅅ |
2013/06/07 |
13,346 |