추천 좀 해주세요.
욱하는 성질 좀 없애고 싶어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
화 다스리는 책이나 좋은방법 있나요?
ㅡ 조회수 : 1,010
작성일 : 2013-04-03 10:29:55
IP : 221.141.xxx.48
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 법륜스님
'13.4.3 10:32 AM (99.226.xxx.5)즉문즉답 추천.
2. 화
'13.4.3 10:33 AM (76.105.xxx.48)틱닛한 스님의 "화"
3. 화회
'13.4.3 10:39 AM (175.215.xxx.24)틱닛한 스님의 "화회"
4. 명상을
'13.4.3 10:41 AM (118.46.xxx.27) - 삭제된댓글꾸준히 하는게 도움이 됩니다.
나를 돌아보고 화를 끌어내리는데 도움을 주지요.....5. 라누
'13.4.3 11:40 AM (125.176.xxx.5)최근에 나온 세네카의 "화에 대하여" 라는 책을 추천하고 싶습니다.
개인적으로도 많은 도움을 받았고,
화에 대한 여러가지 사례와 분석들.. 그리고 피하는 방법들에 대해서..
철학적인 사색을 통해 구체적으로 나열하고 있습니다.
그리고..
얼마나 심하신지 모르겠지만, 과한 분노는 병입니다.
화를 완화하기 위해서..
약을 통해 도움을 받을수 있다는 것이 이미 의학적으로 증명이 되어 있어요.
심하시다면.. 정신 상담을 통해 일정 기간 약을 복용하는 것도 고려해 보세요.6. 화내는 법
'13.4.3 4:31 PM (175.252.xxx.225)이란 책 추천드려요.
나는 화를 다스리기보단 화를 제대로 내는 법부터 배워 봤으면 좋겠더라구요.
저자가 신숙옥이란 이름이었던 듯.7. 절운동
'13.4.4 1:43 AM (203.226.xxx.10)절운동이 도움 됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
240765 | 정말 발이 편한 구두는 없는걸까요? 30 | 운동화아짐 | 2013/04/15 | 5,700 |
240764 | 빵 맛있는집 추천좀.. 21 | 입덧중 | 2013/04/15 | 2,851 |
240763 | 중등 딸에 대해 초연해지네요 ㅎㅎ 10 | ... | 2013/04/15 | 2,275 |
240762 | 전업인데 세미정장풍 자켓을 즐겨입는 사람 어떻게 보세요? 12 | 자켓 | 2013/04/15 | 2,977 |
240761 | 자궁물혹제거후 3 | ,, | 2013/04/15 | 3,928 |
240760 | 임플란트 많이 힘든가요?? 7 | 울고 싶다 | 2013/04/15 | 2,365 |
240759 | 골치아프네요. 스승의날 2 | 에그 | 2013/04/15 | 1,375 |
240758 | 템플스테이 갈만한곳 추천이요 ! 7 | 청춘 | 2013/04/15 | 1,502 |
240757 | 남편 한달 술값 얼마나오세요? 11 | ... | 2013/04/15 | 2,342 |
240756 | 스트레스에 강해지는 방법은 뭘까요?? 6 | sss | 2013/04/15 | 2,207 |
240755 | 페이스북에 대해서 잘 아시는 분..좀 도와주세요 2 | 페이스북 | 2013/04/15 | 1,213 |
240754 | SK2 제품 면세에서 구입했는데요, 4 | 질문 | 2013/04/15 | 1,479 |
240753 | 과학의 달 행사 과학독후감이요 2 | 질문 | 2013/04/15 | 767 |
240752 | 코스트코.. 소비 다 할수 있는집은? 18 | 궁금 | 2013/04/15 | 4,657 |
240751 | 큰 돈을 잃어버렸는데 마음이 초연하네요 38 | 휴 | 2013/04/15 | 16,206 |
240750 | 자식을 왕따시키는 부모 15 | 버림 | 2013/04/15 | 3,875 |
240749 | 난소초음파 결과에요 4 | ...겁나요.. | 2013/04/15 | 2,467 |
240748 | 암기력이 정말 약한 고딩 6 | .. | 2013/04/15 | 1,353 |
240747 | 방금 달인 초밥집.. 2 | .... | 2013/04/15 | 1,518 |
240746 | 일산에 파스타집 갈만한데 있나요? 10 | 일산 | 2013/04/15 | 1,280 |
240745 | 미스터김 너무 허술하네요 9 | 웃겨요 | 2013/04/15 | 2,718 |
240744 | 팔자주름 언제쯤 생기셨어요? 11 | 궁금 | 2013/04/15 | 3,185 |
240743 | 약삭빠르게 빠져나가는 동서가 너무 얄밉네요 13 | 도미 | 2013/04/15 | 5,289 |
240742 | 기린에서 나왔던 과자인데요 1 | ,,, | 2013/04/15 | 575 |
240741 | 푸마 tx-3 한물 갔죠? 운동화 뭐가 대세에요? 5 | 푸마 | 2013/04/15 | 1,542 |