집에서 하는 파워워킹 하니 배랑 엉덩이 허벅지가 너무 가려워요.
작성일 : 2013-04-02 12:25:56
1527626
자게에 후기올라온거요.
발가락은 붙이고 하는거 집에 5센티 운동패드 깔고 했어요.
각성하려고 거울앞에서 팬티랑 브라만입고 했는데 완전 출렁출렁.
30분 티비보면서 하니 싸이클 30분보다 덜 지루하네요.
몸을 흔드니 신나요. 제 모습이 웃겨서 웃으며 했어요.
매일매일 해야겠어요.
IP : 221.141.xxx.48
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 123
'13.4.2 12:28 PM
(203.226.xxx.121)
각성하고 ->각설하고.
그리고. 허벅지가 가려운 느낌은 지방이 타는거라더라고요 .ㅋㅋㅋ
맞는지 안맞는진 모르지만.
그래서 저도 운동하고서 가려운 느낌 들면 기분이 좋아진답니다
2. 어머!
'13.4.2 12:29 PM
(39.121.xxx.55)
이거 하는 방법 좀 알려주세요~~
저도 하고싶어요^^
3. ...
'13.4.2 12:31 PM
(61.105.xxx.31)
지방씨가 잘 타고 있네요 ^^
4. ㅡ
'13.4.2 12:32 PM
(119.71.xxx.179)
정말요? 운동안해서 그런거 아니었어요?ㅎㅎㅎㅎ 저는 걸어다녀도 무지가렵 ㅠㅠ
5. ...
'13.4.2 12:38 PM
(211.234.xxx.169)
진짜예요?
저 운동하고집에돌아갈때
맨날가려워서
우울했는데
6. 설마요
'13.4.2 12:40 PM
(119.18.xxx.94)
나쁜 혈액이 뭉쳐있다가 소스라치게 놀래서 간지러운 거 아닐까요
제가 그런데
꾸준히 운동 안 하다가 하면 ㅡ,,
7. 원글
'13.4.2 12:43 PM
(221.141.xxx.48)
저도 평소 운동안해서 갑자기 움직여 그런가 했는데 일단 한달이라도 해보려고요.
예전부터 오래걸으면 허벅지가 가려웠어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 236473 |
들깨 칼국수집 7 |
kbs |
2013/04/02 |
1,877 |
| 236472 |
콘서트나 좋은공연 추천부탁드립니다~ 3 |
60대부모님.. |
2013/04/02 |
568 |
| 236471 |
피클링스파이스 없이 오이피클 만들어도 되나요? 5 |
지혜 |
2013/04/02 |
3,648 |
| 236470 |
분당,판교,수지엔 머리 잘하는 디자이너분 없나요? 3 |
호두와플 |
2013/04/02 |
1,575 |
| 236469 |
안방에 천장 빨래 건조대 설치하면 보기 싫을까요? 12 |
하루8컵 |
2013/04/02 |
4,549 |
| 236468 |
여행다닐수록 자꾸 더러운것만 눈에 들어오네요. 19 |
.... |
2013/04/02 |
4,362 |
| 236467 |
주말농장에 심을 씨감자는 어디서 구하나요? 5 |
농사 |
2013/04/02 |
934 |
| 236466 |
경남(홍준표)에 안사는게 다행! 5 |
인서울 |
2013/04/02 |
1,420 |
| 236465 |
결혼이 왜 현실이냐 생각해 본적이 있는데. 9 |
리나인버스 |
2013/04/02 |
1,538 |
| 236464 |
여기서 말하는 아이허브 싸이트가 여기가 맞는지좀 알려주세요. 6 |
.. |
2013/04/02 |
817 |
| 236463 |
남을 속이지 않고 돈잘버는 직업이 있을까요 12 |
무서운세상 |
2013/04/02 |
3,175 |
| 236462 |
개원의사 하다가 대학병원 교수로 가기도 하나요? 1 |
? |
2013/04/02 |
1,833 |
| 236461 |
심각한 분위기중에 감자볶음 비법 좀 여쭐께요^^ 9 |
Yeats |
2013/04/02 |
1,596 |
| 236460 |
도배 견적은 몇대 몇으로 하는건가요? 1 |
궁금 |
2013/04/02 |
1,085 |
| 236459 |
맘모톰이 날까요? 수술이 날까요? 6 |
.... |
2013/04/02 |
2,032 |
| 236458 |
요리 어플 소개함니다 11 |
123123.. |
2013/04/02 |
1,627 |
| 236457 |
노처녀 임플란트 하러 왓어요ㅠ넘 무섭네요 6 |
ᆢ |
2013/04/02 |
2,239 |
| 236456 |
커튼 어떻게 구입하셨나요? 조언이 필요합니다. 3 |
싸랑해싸랑해.. |
2013/04/02 |
1,470 |
| 236455 |
통원확인서를 떼야 하는데 |
실손보험 |
2013/04/02 |
1,369 |
| 236454 |
초등3년 why책 사주면 도움이 될까요? 9 |
초3 |
2013/04/02 |
2,399 |
| 236453 |
요즘 동네미용실 머리자는데 얼마받나요 15 |
얼떨떨 |
2013/04/02 |
2,551 |
| 236452 |
커피 마시면서 20대를 추억합니다. 2 |
내게도 |
2013/04/02 |
997 |
| 236451 |
두돌 맞은 여자아이 선물로 뭐가 좋을까요? 7 |
김나오 |
2013/04/02 |
3,773 |
| 236450 |
`예비 장모' 위한 아름다운 간 기증 12 |
ㅇㅇㅇ |
2013/04/02 |
6,188 |
| 236449 |
sh공사에서 전세자금도 대출해주나요? 주인에게 복비 지원도 해준.. 3 |
.. |
2013/04/02 |
3,931 |
