해독쥬스...한가지 재료 정도는 빠져도 되나요?

[유유]

오늘 저녁부터 해보려고 하는데 토마토가 느무느무 비싸네요ㅠㅠ
한바구니에 7개 만원ㅠㅠㅠ
하나정도는 빼먹어도 되겠죠?

[다른]

과자류, 커피 한 잔 값에 비하면 그래도 낫다는 맘으로 삽니다.

[돌팔이]

내용물은 조절 가능하지요
굳이 해독기능이라기보다 건강쥬스라는 표현이 더 맞지 않을까요 ??
칼로리 영양 기능 생각해서 조절가능하겠지만
건강식품으로 토마토가 빠지면 좀 아니겠죠 ?????

[......]

저는 그때그때 있는 재료나 싱싱한데 값싼재료로 대체합니다.. 그것이 장기적으로 하기도 편하고 뭔가 부담이 느껴지면 하기 싫더라구요.. 맛도 그때그때 다르고 어쩔땐 두가지만 넣고 하기도 하고... 안먹는것 보다는 훨씬 좋아요.. 화장실 가기도 수월하고...

해독쥬스가 야채를 체내 흡수력 높게.. 많이 먹자고 해먹는 건강음료이니.. 정석대로 안해도 효과는 좋은것 같아요.. 야채로 반찬해먹게 되면 염분을 함께 먹게 되니.. 반찬으로 먹는것 보단 낫지 않을까요?

새댁때 요리책보고 음식할때 재료하나라도 빠지면 큰일 나는줄 알았는데...

살림하고 살다보면 핵심적인 요리재료만 있고 음식간의 궁합이 너무 안맞는것만 아니면 어떻게든 맛난음식 만들수 있잖아요..

해독쥬스라는것도 너무 얽매이지말고 자유롭게 만드는게 좋지 않을까요?

1.야채의 섬유소섭취

2.반찬으로 먹을때보다 염분을 적게 먹는 섭취방식

3. 날것으로 먹을때보다 높은 흡수력

4. 쥬스의 양이 적어도 날것으로 환산하면 많은양의 야채를 먹을수 있는 장점

이것만으로라도 얻는 효과는 좋다고 생각하기 때문에 쉽게 구해지는것 위주... 너무 비싸면 빼먹고 다른걸로 대체하거나 하는식으로 해먹어요..