82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

힙업 운동 추천 부탁 드립니다.

스텦퍼?? 조회수 : 1,262
작성일 : 2013-03-29 23:18:15

엉덩이 업 되는,더불어 쓸데 없는 지방도 빠지는 운동 좀 추천 바랍니다.

스텦퍼도 엉덩이 운동에 도움 되나요?

도움 된다면 얼마대의 스텦퍼를 사야 하는지요?

스텦 박스도 엉덩이 운동이 되는지요?

펑퍼짐하게 살아서는 안 되겠다는 강한 의지가 생기게 되는 꽃 피는 아름다운 봄이네요.

40 중반 아지매가 진짜 진짜 운동도 좀 해야겠다 싶어 간곡히 여쭤 봅니다.

도움 진심으로 부탁 드립니다.

IP : 118.45.xxx.202
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 클라우디아
    '13.3.29 11:26 PM (175.197.xxx.119)

    클라우디아 쉬퍼 하체운동요. 허벅지옆선 튀어나온 부분부터 힙업까지 좋습니다. 일단 믿고 하세요. 좋은 운동은 정말 많아요. 꾸준히 하는 게 중요해요.

  • 2. 원글
    '13.3.29 11:47 PM (118.45.xxx.202)

    검색해서 하면 되는군요.
    기구는 필요 없고요?
    진심으로 감사 드립니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
235383 친정엄마 모시기위해 결혼하는 여자도 7 결혼 2013/04/01 2,622
235382 원룸청소 1 서울사람 2013/04/01 860
235381 제주도 특산품인 말꽝(물꽝) 사보신분.... 2 필통 2013/04/01 1,807
235380 같은 장난감인데, 형은 새거로 사주고.. 둘째는 남한테 얻은 걸.. 10 .. 2013/04/01 1,134
235379 방울토마토 어떻게 보관하시나요 3 ㅁㄴㅇ 2013/04/01 3,011
235378 아빠 어디가 집안풍경글 읽고.. 1 .. 2013/04/01 2,015
235377 늦은 나이에 만난 남자..결혼하면 자기 어머니 모시자고 하네요 99 ... 2013/04/01 20,280
235376 고체 파운데이션.. 써보셨어요? 4 주부 2013/04/01 1,389
235375 미역국 안 먹이는 주부님,계실까요? 12 방사능~ 2013/04/01 1,877
235374 노안라식,괜찮을까요? 3 해 보신 분.. 2013/04/01 1,618
235373 오케이캐시백포인트 3 질문 2013/04/01 1,531
235372 골고루 먹을 반찬 뭐있을까요. 3 편식 2013/04/01 959
235371 연 2000만원 이자가 나오려면 원금은 얼마일까요? 2 70대 부모.. 2013/04/01 2,605
235370 발사믹 식초 넘 맛있네요. 쵝오. 14 ㅇㅇㅇ 2013/04/01 5,156
235369 강남교자 먹을만한가요 2 짝퉁 2013/04/01 643
235368 페라가모 소피아 백 어떤가요? 40대 2013/04/01 2,061
235367 오자룡이 간다... 못봤어요ㅠ 10 ... 2013/04/01 2,357
235366 프리즘 구입처 .. 2013/04/01 336
235365 오세훈이 아직 살아 있군요(펌) 3 ... 2013/04/01 1,214
235364 결절종 3 손바닥 혹 2013/04/01 1,257
235363 토지 드라마 다시 보는법 5 토지 2013/04/01 2,719
235362 살아가는 일들에 대해 아는게 너무 없어요. 9 무식 2013/04/01 3,422
235361 트위터에 올린 글은 삭제가 안되나요? 1 트위 2013/04/01 421
235360 대구에 따자르데코 매장있나요? 새벽 2013/04/01 830
235359 [단독] 박시후 고소인 A씨, 거짓말 탐지기 '진실'…후배 K씨.. 16 거짓말탐지기.. 2013/04/01 5,361
< 54951 54952 54953 54954 54955 54956 54957 54958 54959 54960 >> 이전 자유게시판
게시판 검색