해독쥬스 마시니까

[3일째]

확실히 식욕이 왕성해 지진 않네요..

체중이 준거 같진 않은데 아무래도

배가 좀 들어간 느낌이고 밥맛도 그닥

땡기진 않아요..

그래서 그런지 오히려 숙변이 아니라

변비가 약간 오는거 같은데 저 같은 경험자

있으신 분 뭘 보충하면 나을까요?

[..]

밥은 발아현미밥으로 지어먹고 물많이 마시면 좋더라구요
조금 드시더라도 현미밥 그중 발아현미밥 추천이요

[돌팔이]

주로 뿌리채소를 많이 넣어 갈아 마신다면
변비에 효과 좋아요

[저도]

아침에 한잔 마시는데
식욕이 죽어서 많이 안먹으니화장실도 자주 안가고
오히려 변비에요

[.....]

채소를 많이 먹는데도 변비가 오는 경우에는 '기름'을 드셔주셔야 해요.
올리브유나 들기름 한스푼 꿀꺽 드시면 건강에도 좋구요.
비위때문에 못드신다면, 호두를 3~4개 드세요.

[..]

저는 왜 해독주스를 마시면 하루종일 화장실을 드나들고 속이 부글 거려서 두번이나 했다가 포기했어요 하고싶은데

[화장실]

드나들진 않고 살짝 더 부드러워지긴 했는데ㅡ원래도 쾌변이라

부글부글 시끄럽긴해요. 창피하게ㅡㅡ

[seseragi]

한겨레에 여자기자들이 해독주스 체험 한 기사 읽었는데
정말 하루종일 방구가 뿡뿡뿡뿡 나오고 계속 화장실 드나든다구 하드라구요 ㅎㅎㅎ
그래서 저는 포기 .. 나중에 좀 차분히 집에 있을때 하려구요~~

[...]

저는 오히려 화장실이 더 수월하네요. 하루에 300미리 정도 먹어요.

[저도]

해독주스하고부터 변비에요.그전까진 잘먹어서 변비란걸 몰랐는데 요즘은 삼일에 한번가요.;; 좋다고 해서 하루 두번 300미리씩 먹는데 일주일째 딱히 별다른 효과를 느끼진 못하고 있어요. 좀더 해봐야될듯.

[저도]

전 이것마져도 맛있네요.;;