자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
담결렸을때 운동하나요?
운동 조회수 : 3,943
작성일 : 2013-03-25 15:07:42
등가운데와 오른쪽 어깨로 담이 결렸는데 스트레칭삼아 몸 살살 풀어볼까싶은데,담이 풀릴까요?더 심해질까요?
IP : 175.223.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.3.25 3:10 PM (119.197.xxx.71)찜질해주세요. 혹은 외과가서 주사맞고 물리치료 받거나, 혹은 한의원가서 침맞고 물리치료받거나요.
어설픈 스트레칭과 맛사지는 쥐약이예요.
전에 어깨에 담이 결려서 남편이 어깨를 정말 열심히 맛사지해준적 있는데 저 며칠동안 고개도 못돌렸어요.
억지로 푸는거 아니예요.2. ..
'13.3.25 3:22 PM (175.200.xxx.161) - 삭제된댓글전 병원에서 물리치료 받았어요. 신경외과나 정형외과 가서 주사맞고 물리치료 받았어요. 너무 오래간다 싶었는데 어느 순간 안아프더라구요. 아픈 부위에 전기담요 깔고 가만히 누워있곤 했어요.
3. 조치미조약돌
'13.3.25 4:03 PM (112.144.xxx.42)약국서 담약 먹었더니 금방 나아요. 제가 담이 자주 걸립니다.병원안가도 디던데요.
4. 칼카스
'13.3.26 12:25 PM (223.33.xxx.174)약이라면 근육이완제같은데 가능한 그런거 안쓰시고 병원,한의원등서 물리치료받으심 단순 담은 며칠 걸리다 어느순간 좋아지던데요.그런데 자주 걸린다면 검사해보심이. . .수술할정도의 심한 디스크인데 그냥 담걸렸다 생각하고 방치한 사람도 있더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
233963 | 어젯밤 10시에 LGU+ 온 문자가 6 | 문자 | 2013/03/28 | 1,439 |
233962 | 시어버터 부작용 생기신분~ 가라앉는데 얼마나 걸리나요? 5 | 그냥 잘걸... | 2013/03/28 | 8,243 |
233961 | 베스트의 이효리 사진보니 섹시함도 타고나는듯요 7 | 타고남 | 2013/03/28 | 4,142 |
233960 | 호적에서 빠져달래요 38 | 가족 | 2013/03/28 | 17,663 |
233959 | 가족이나 아는 사람이 밥먹을때 1 | ㅡㅡ; | 2013/03/28 | 903 |
233958 | 임신중 체중조절 3 | 경험자 | 2013/03/28 | 2,578 |
233957 | 배란테스터기 구입할 수 있는 곳 아시는 분~ | 궁금 | 2013/03/28 | 731 |
233956 | 금감원 조사국 분리 '경제중수부' 만든다 1 | 세우실 | 2013/03/28 | 522 |
233955 | 친정이나 시댁이 못살아서 스트레스인 분 있으세요? 1 | 그럴수도 | 2013/03/28 | 1,294 |
233954 | 화장지 좀 추천 부탁드려요.. 4 | .. | 2013/03/28 | 1,016 |
233953 | 평촌 북클럽 모집합니다. 6 | 날개 | 2013/03/28 | 621 |
233952 | 피로회복제 추천 부탁드려요 1 | 좋은 거 | 2013/03/28 | 1,079 |
233951 | 왼쪽얼굴이 더 늙었어요. 5 | 노화 | 2013/03/28 | 1,560 |
233950 | 급질 모레 친구가 세례받는데 꽃다발 같은거 줘도 될까요? 4 | 코코 | 2013/03/28 | 938 |
233949 | 에이 ! 기분이 좀 안좋네요 6 | 별이별이 | 2013/03/28 | 1,297 |
233948 | 베컴과 막내딸 | 귀여워 | 2013/03/28 | 1,031 |
233947 | 씹어먹는 비타민 추천해주세요 2 | 맘 | 2013/03/28 | 634 |
233946 | 드디어 심마담이 조인성에게도 가방을 협찬! 했네요.. 10 | barilo.. | 2013/03/28 | 54,016 |
233945 | 서울시, 7개 지방 대학생 위한 '공공기숙사' 첫 삽 8 | ... | 2013/03/28 | 790 |
233944 | 아들이 받아쓰기 40점 받아왔어요 9 | T.T | 2013/03/28 | 1,913 |
233943 | 카톡 프로필 사진보면 기록이 남나요? 1 | 궁금이 | 2013/03/28 | 8,089 |
233942 | 얼굴 반쪽이 부었어요 2 | 으앙 | 2013/03/28 | 2,959 |
233941 | 네스프레소 캡슐 추천해주세요 6 | 캡슐 | 2013/03/28 | 1,204 |
233940 | 탄원서에 대해서 알려주세요... 4 | 법 | 2013/03/28 | 536 |
233939 | 쑥고르다 늙겠어요... 8 | ㅠㅠ | 2013/03/28 | 1,761 |