담결렸을때 운동하나요?
작성일 : 2013-03-25 15:07:42
1521635
등가운데와 오른쪽 어깨로 담이 결렸는데 스트레칭삼아 몸 살살 풀어볼까싶은데,담이 풀릴까요?더 심해질까요?
IP : 175.223.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.3.25 3:10 PM
(119.197.xxx.71)
찜질해주세요. 혹은 외과가서 주사맞고 물리치료 받거나, 혹은 한의원가서 침맞고 물리치료받거나요.
어설픈 스트레칭과 맛사지는 쥐약이예요.
전에 어깨에 담이 결려서 남편이 어깨를 정말 열심히 맛사지해준적 있는데 저 며칠동안 고개도 못돌렸어요.
억지로 푸는거 아니예요.
2. ..
'13.3.25 3:22 PM
(175.200.xxx.161)
-
삭제된댓글
전 병원에서 물리치료 받았어요. 신경외과나 정형외과 가서 주사맞고 물리치료 받았어요. 너무 오래간다 싶었는데 어느 순간 안아프더라구요. 아픈 부위에 전기담요 깔고 가만히 누워있곤 했어요.
3. 조치미조약돌
'13.3.25 4:03 PM
(112.144.xxx.42)
약국서 담약 먹었더니 금방 나아요. 제가 담이 자주 걸립니다.병원안가도 디던데요.
4. 칼카스
'13.3.26 12:25 PM
(223.33.xxx.174)
약이라면 근육이완제같은데 가능한 그런거 안쓰시고 병원,한의원등서 물리치료받으심 단순 담은 며칠 걸리다 어느순간 좋아지던데요.그런데 자주 걸린다면 검사해보심이. . .수술할정도의 심한 디스크인데 그냥 담걸렸다 생각하고 방치한 사람도 있더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
234245 |
선택형 수능은 왜 하는건가요? 4 |
입시 |
2013/03/29 |
972 |
234244 |
쑥 쑥 해서 저는 이렇게 해 보았어요 1 |
별이별이 |
2013/03/29 |
761 |
234243 |
소장하는 만화책 있나요? 53 |
.... |
2013/03/29 |
2,260 |
234242 |
2년전 단수여권때 썼던 사진으로 복수여권 만들수 있을까요? 4 |
YJS |
2013/03/29 |
1,290 |
234241 |
사랑했나봐~ 궁금한거 있어요. (선정이 엄마) 2 |
아침드라마 |
2013/03/29 |
1,545 |
234240 |
혼수 중고로 해가면 안좋나요? 14 |
예전만큼은 |
2013/03/29 |
3,566 |
234239 |
제 다이어트 식단 좀 봐주셔용. 6 |
ㅡ |
2013/03/29 |
1,081 |
234238 |
당뇨가 없어도 저혈당 증세가 오나요? 6 |
나나 |
2013/03/29 |
10,096 |
234237 |
계란 후라이가 너무 맛있다고 하는 우리 아이들.. 6 |
걱정 |
2013/03/29 |
2,066 |
234236 |
강화약쑥 구입처 좀 알려주세요..... 4 |
부탁드려요 |
2013/03/29 |
1,042 |
234235 |
딸죽은줄도 모르고 시신 돌보던 치매엄마-남동생은 뭔가요? 15 |
흠 |
2013/03/29 |
3,669 |
234234 |
어르신들 수저취향 아세요? 3 |
선택 |
2013/03/29 |
684 |
234233 |
내일 강릉 당일여행 '무료' 여행 가실 분 1분 손~~~ 5 |
뽀나쓰 |
2013/03/29 |
1,621 |
234232 |
약쑥훈증 재활용 몇 번까지 가능? 5 |
피부 |
2013/03/29 |
1,649 |
234231 |
평등주의 남편이 싫다는데 그럼 이런 남편은 좋은가요? 9 |
이런남편 |
2013/03/29 |
1,271 |
234230 |
엄마 아빠 단점만 닮는 유전... ㅡ_ㅡ 11 |
에잇 |
2013/03/29 |
3,855 |
234229 |
여행고수님들 해외여행지 추천좀 부탁드립니다 ~ 6 |
고민거리 |
2013/03/29 |
1,221 |
234228 |
아이들 먹기 좋은 달지 않은 씨리얼 추천좀요.. 5 |
씨리얼~ |
2013/03/29 |
1,801 |
234227 |
朴대통령 공약 1호 ‘국민행복기금’ 공식 출범 1 |
세우실 |
2013/03/29 |
679 |
234226 |
성당 교리반요~ 7 |
다니시는 분.. |
2013/03/29 |
979 |
234225 |
영양제 어디서들 사시나요~ 2 |
영양제 |
2013/03/29 |
605 |
234224 |
일리캡슐 머신 문의요~ 6 |
살까해요 |
2013/03/29 |
1,350 |
234223 |
리본이 있고 없고~구두 좀 봐주세요^^ 6 |
검정구두 |
2013/03/29 |
789 |
234222 |
떡볶이집 군만두 처치요령좀요 22 |
그린빌에 묻.. |
2013/03/29 |
1,799 |
234221 |
핸폰으로사진찍은거 벼룩에올릴수있나요? 1 |
새벽 |
2013/03/29 |
447 |