담결렸을때 운동하나요?
작성일 : 2013-03-25 15:07:42
1521635
등가운데와 오른쪽 어깨로 담이 결렸는데 스트레칭삼아 몸 살살 풀어볼까싶은데,담이 풀릴까요?더 심해질까요?
IP : 175.223.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.3.25 3:10 PM
(119.197.xxx.71)
찜질해주세요. 혹은 외과가서 주사맞고 물리치료 받거나, 혹은 한의원가서 침맞고 물리치료받거나요.
어설픈 스트레칭과 맛사지는 쥐약이예요.
전에 어깨에 담이 결려서 남편이 어깨를 정말 열심히 맛사지해준적 있는데 저 며칠동안 고개도 못돌렸어요.
억지로 푸는거 아니예요.
2. ..
'13.3.25 3:22 PM
(175.200.xxx.161)
-
삭제된댓글
전 병원에서 물리치료 받았어요. 신경외과나 정형외과 가서 주사맞고 물리치료 받았어요. 너무 오래간다 싶었는데 어느 순간 안아프더라구요. 아픈 부위에 전기담요 깔고 가만히 누워있곤 했어요.
3. 조치미조약돌
'13.3.25 4:03 PM
(112.144.xxx.42)
약국서 담약 먹었더니 금방 나아요. 제가 담이 자주 걸립니다.병원안가도 디던데요.
4. 칼카스
'13.3.26 12:25 PM
(223.33.xxx.174)
약이라면 근육이완제같은데 가능한 그런거 안쓰시고 병원,한의원등서 물리치료받으심 단순 담은 며칠 걸리다 어느순간 좋아지던데요.그런데 자주 걸린다면 검사해보심이. . .수술할정도의 심한 디스크인데 그냥 담걸렸다 생각하고 방치한 사람도 있더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
256433 |
서울시 "박원순 아들 병역 논란 배후에 국정원 있는 듯.. 2 |
참맛 |
2013/05/28 |
1,193 |
256432 |
5월에 구매없으시면 20% 할인쿠폰 받으세요. 6 |
지마켓쿠폰 |
2013/05/28 |
1,548 |
256431 |
급급~오이지고수님들 도와줘요;; 2 |
내오이지 |
2013/05/28 |
836 |
256430 |
고등학생 패륜아 7 |
... |
2013/05/28 |
2,577 |
256429 |
홈쇼핑서 위니@제습기 |
아침방송 |
2013/05/28 |
1,037 |
256428 |
말을 우아하고 고상하게 하고싶어요 20 |
.... |
2013/05/28 |
6,513 |
256427 |
볼 넓은 분들 플랫 뭐 신으시나요? |
.. |
2013/05/28 |
575 |
256426 |
아파트구입 (일산 VS 내발산동) 8 |
sss |
2013/05/28 |
2,797 |
256425 |
박철 재혼했다네요 37 |
... |
2013/05/28 |
17,820 |
256424 |
코스트코 스타벅스 커피 어느것이 맛있나요? 8 |
원두커피 |
2013/05/28 |
4,921 |
256423 |
융통성 없는 여자랑 살기 너무 힘드네요 83 |
남편 |
2013/05/28 |
22,347 |
256422 |
그러게요(내용지움) 6 |
쏘쏘 |
2013/05/28 |
754 |
256421 |
어제 구가의 서 줄거리 좀 적어주시면 감사하겠습니다..^^; 2 |
드라마 |
2013/05/28 |
1,357 |
256420 |
낼까지 개구리알과 올챙이 어디서 구하나요-_- 18 |
헐ㅠㅠ |
2013/05/28 |
2,462 |
256419 |
구가의 서 보시는 분들~ 9 |
궁금 |
2013/05/28 |
1,374 |
256418 |
대전에 사시는 오십대친구분들 보세요. 2 |
베네치아 |
2013/05/28 |
851 |
256417 |
로봇청소기의 최강자는요??? 10 |
청소기 |
2013/05/28 |
2,987 |
256416 |
닭볶음탕을 앞에 두고 정신 없이 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 4 |
zzz |
2013/05/28 |
1,393 |
256415 |
짝발이신 분들~!! 안힘드세요? |
짝발 |
2013/05/28 |
1,204 |
256414 |
아이 몸에 독이 쌓이고 있다 도서 3,000원 할인쿠폰 증정 이.. |
martha.. |
2013/05/28 |
765 |
256413 |
“국정원, 비방 문건 작성하고 공작 실행?” 서울시, 고강도 대.. 1 |
세우실 |
2013/05/28 |
566 |
256412 |
[기초영어]효과적인 기초생활영어 공부법 8 |
저랑이 |
2013/05/28 |
1,801 |
256411 |
adhd 아이들 공부 어찌 시키시나요? 7 |
궁금이 |
2013/05/28 |
3,170 |
256410 |
유기그릇 공동구매요~^^ 1 |
힌지 |
2013/05/28 |
1,100 |
256409 |
오로라 공주에 나온 노래제목 13 |
노래이름 |
2013/05/28 |
1,608 |