속이 더부룩 할 때는 어쩌죠?

[미치고팔짝뛰겠음]

내가 아주 미쳤네요.

요며칠 다이어트 한다고

저녁을 간단히 먹든가 안먹었죠.

살 빠지는게 문제가 아니라 속이 편안하고 아침에 배고프고

여러가지로 절제하니 플러스가 많았어요.

그런데 어제 비빔국수가 그리 먹고 싶어서 먹는데

영화본다고 영화 시간에 쫒기며 먹었어요.

영화보고 또 간식으로 그 밤에 아이스크림과 과자를 간!단!히 먹고 잤는데

지금 속이 미치겠네요 더부룩하고 위가 늘어난거 같고

아파요. 편안한 위장에 내가 뭔짓했나... 싶네요 미쳤나봐요

 

아 이럴때 어째야 속이 편안해 지나요?

그냥 아침 점심 내리 굶어 볼까요?

아 너무 괴로워요.

[ᆞ]

매실액 물에 타서 드셔보세요ᆞ따뜻한 물도 마시고요ᆞ

[LP]

아모레에서 나오는 메타그린 추천요. 과식하고나서 그거 먹으면 속이 편안해져요. 저도 다이어트 중에 복용하고 있어서 추천해드려요~ 검색 한번 해보세요.