안녕하세요? 이제 출산한지 50일 정도 되는 초보엄마입니다.
모유수유 중인데요.. 밥 챙겨먹기가 여간 힘든 게 아니라서요..
원래 세끼 중 한끼는 꼭 분식이나 밀가루 음식을 먹는 편이었고 빵으로 한끼 먹거나 암튼 그런 스타일이었는데요..
이거 원 애 보기도 지친데 밥 챙겨먹는 게 여간 귀찮은 게 아니네요..
점심 정도는 밀가루 음식이나 빵으로 먹으면 안될까요? 모유 양이 줄까요? 아참 그리고 미역국은 언제까지 먹어야 할까요?
조언 부탁드려요..ㅠ.ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수유할땐 꼭 세끼 먹어야 하나요?
수유중.. 조회수 : 905
작성일 : 2013-03-20 13:41:37
IP : 122.34.xxx.61
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 세끼 다
'13.3.20 1:50 PM (118.216.xxx.135)밥 먹진 않았던 거 같아요.
미역국은 한달 정도 집중해 먹고 다음부터는 국물 음식 많이 먹고
저는 고기를 먹으니까 젖이 잘 나더라구요.
암튼 모유 양 봐가면서 자극적인 음식 제외하고 편히 드심 될거 같은데요? (둘이나 완모했구만 가물가물하네요. ㅎㅎ)2. 밥은 아기보다 엄마를 위해서...
'13.3.20 1:56 PM (119.203.xxx.172)많이 힘드시죠? ^^ 모유중 빵이나 밀가루 괜찮아요...
밥을 권하는 것은 백일전까지 아직 몸이 완전히 완쾌된 것이 아니라 산모를 위해서 먹으라 권하는거죠..
아무래도 밥보다 밀가루 음식이 소화나 위에는 안좋거든요.
빵 드실때 야채나 고기나 골고루 먹어주면 괜찮아요... ^^
저역시 윗 분처럼 미역국 한달 먹었는데 미역국이 아니더라도 물 종류로 2리터 정도 먹으면 모유양 줄지 않는다고 들었어요. 우유 하루에 1리터씩 먹었던 기억이 나네요. ^^
(우유 진짜 싫어했는데 막 그때 당기더라고요. )
자극적인 음식 역시 아기나 산모모두에게 안좋으니 자제하시고 완모 하세요. ^^3. ...
'13.3.20 2:17 PM (116.32.xxx.211)걍 드셔도 될텐데요~어차피 소화도잘되고 금방 배고프니 시도때도없이 마구 먹게되던데...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
233958 | 임신중 체중조절 3 | 경험자 | 2013/03/28 | 2,577 |
233957 | 배란테스터기 구입할 수 있는 곳 아시는 분~ | 궁금 | 2013/03/28 | 731 |
233956 | 금감원 조사국 분리 '경제중수부' 만든다 1 | 세우실 | 2013/03/28 | 522 |
233955 | 친정이나 시댁이 못살아서 스트레스인 분 있으세요? 1 | 그럴수도 | 2013/03/28 | 1,294 |
233954 | 화장지 좀 추천 부탁드려요.. 4 | .. | 2013/03/28 | 1,015 |
233953 | 평촌 북클럽 모집합니다. 6 | 날개 | 2013/03/28 | 621 |
233952 | 피로회복제 추천 부탁드려요 1 | 좋은 거 | 2013/03/28 | 1,079 |
233951 | 왼쪽얼굴이 더 늙었어요. 5 | 노화 | 2013/03/28 | 1,560 |
233950 | 급질 모레 친구가 세례받는데 꽃다발 같은거 줘도 될까요? 4 | 코코 | 2013/03/28 | 938 |
233949 | 에이 ! 기분이 좀 안좋네요 6 | 별이별이 | 2013/03/28 | 1,297 |
233948 | 베컴과 막내딸 | 귀여워 | 2013/03/28 | 1,031 |
233947 | 씹어먹는 비타민 추천해주세요 2 | 맘 | 2013/03/28 | 634 |
233946 | 드디어 심마담이 조인성에게도 가방을 협찬! 했네요.. 10 | barilo.. | 2013/03/28 | 54,015 |
233945 | 서울시, 7개 지방 대학생 위한 '공공기숙사' 첫 삽 8 | ... | 2013/03/28 | 790 |
233944 | 아들이 받아쓰기 40점 받아왔어요 9 | T.T | 2013/03/28 | 1,913 |
233943 | 카톡 프로필 사진보면 기록이 남나요? 1 | 궁금이 | 2013/03/28 | 8,089 |
233942 | 얼굴 반쪽이 부었어요 2 | 으앙 | 2013/03/28 | 2,959 |
233941 | 네스프레소 캡슐 추천해주세요 6 | 캡슐 | 2013/03/28 | 1,204 |
233940 | 탄원서에 대해서 알려주세요... 4 | 법 | 2013/03/28 | 536 |
233939 | 쑥고르다 늙겠어요... 8 | ㅠㅠ | 2013/03/28 | 1,761 |
233938 | 40세이신분께.. 결혼안한거 같단건? 23 | 아줌 | 2013/03/28 | 3,642 |
233937 | 메리케이 화장품 판매가 다단계인가요? 4 | 궁금 | 2013/03/28 | 41,360 |
233936 | 낼 만나기로 했어요.. 13 | 첫사랑 | 2013/03/28 | 2,318 |
233935 | 강아지 녀석들 뭔가 호작질할때 살금살금 가서 **야! 해 보신 .. 18 | 강아지 놀람.. | 2013/03/28 | 2,953 |
233934 | 그릴팬을 사려는데요... 1 | 르쿠르제.... | 2013/03/28 | 587 |