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안데스 고산지대 작물 퀴노아 아세요?

퀴노아 조회수 : 2,072
작성일 : 2013-03-18 19:10:54

아침에 티비 보는데 요즘 강남엄마들이 많이 먹는다는둥 하면서 나오길래 보니

안데스 고산지대에서 자라는 퀴노아가 나오더라구요

이게 곡물처럼 생겼는데 사실 씨앗이라나

암튼 밥에 넣어 먹고 샐러드에도 넣어 먹고

당뇨나 고혈압에도 그렇게 좋다고 나오네요

드시는분 계신가요?

저 인터넷으로 주문해놨는데 밥에 넣어 먹어 보려구요

IP : 119.70.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 퀴노아
    '13.3.18 7:15 PM (80.202.xxx.250)

    맛있어요.. 건강에도 좋다고 하더라고요. 전 밥에 넣어도 먹지만 샐러드로 먹는걸 좋아해요. 타불러 같은 샐러드..
    제가 가는 퀴노아 레시피 사이트에요. http://www.cookingquinoa.net/ 참고하세요 ^^

  • 2. 음
    '13.3.18 7:15 PM (61.73.xxx.109)

    아이허브에서 싸게 판다고 좋다고 그러길래 저도 주문해서 먹고 있어요
    밥에 넣으면 뿌리같은게 막 박혀있어요 ㅎㅎ
    특별히 맛이 느껴지지 않아서 그냥 밥에 넣어먹기 좋아서 넣어먹어요

  • 3. 원글
    '13.3.18 7:18 PM (119.70.xxx.201)

    윗님들 퀴노아 오랜기간 자주 먹어도 괜찮은건가요?
    정말 건강에 좋던가요
    당뇨 있는 엄마도 드릴까 하구요

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