제가 장이 약한편인데..특히 찬성질의 음식에..
그러고보니 어제 계속 찬성질의 음식만 먹었네요...
딸기 2팩 먹고 아이스크림 폭풍흡입하고 그 다음에 맥주....
그 다음에 딱 딸기 몇알먹으니 그때 딱 사인이와서
화장실에 갔는데
막 폭풍설사;;죄송..는 아닌데
배가 정말......
저 첫째 진통할때....
그 수준이거나 그 수준보다 더 심하게 아팠어요..
정말 고통으로 어쩌지못하는 수준...
그것도 30분 동안요...
신음하면서 전전긍긍...
기어이 구토가 나오더군요. 저 토 잘 못하는 스타일인데 이렇게 한 십년에 한번씩 대박 날때 토해요..
앉아있는데 위로는 토가... 세번 쫙쫙 올라와서 완전 바닥에 작렬;;;죄송...
그지경을 하고서도 좀 잠잠할줄알았는데 또 훗배앓이처럼 또 아까의 그 복통...
진짜 어제 죽을뻔했네요.......
암튼
지금 빈속입니다.
어제 그 일 있은 직후 따뜻한 물 조금씩 마셔줬구요...
오늘 아침에도 따뜻한 물....
배는 좀 고픈데...
그렇게 속탈이 나고 속이 완전 비워진 상태에서
앞으로 몇일간 어떻게 먹음 좋을지..
아님 걍 물이나 마시면서 금식하는게 나을지 모르겠어서요..
조언좀 부탁드려요...