자세때문에 체형의 균형이 좀 무너진 느낌이 들어요. 백팩을 매면 한쪽이 좀 쳐지는 느낌이 든다든지...
자세 체형교정 혹시 괜찮은곳 있을까요? 아니면 기구같은거 추천부탁드려요
자세때문에 체형의 균형이 좀 무너진 느낌이 들어요. 백팩을 매면 한쪽이 좀 쳐지는 느낌이 든다든지...
자세 체형교정 혹시 괜찮은곳 있을까요? 아니면 기구같은거 추천부탁드려요
검색해 보시면 여러 정보들 나오는데요, 어차피 운동요법이에요.
믿을만한 트레이너에게 PT 받는 거 추천 드려요.
현상태에 따라 다르겠지만 한달 정도 하면 어느 정도 가능성이 보이구요,
저는 석달 정도 했을 때 정말 좋아졌어요.
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