같이 sbs스폐셜 봐요^^1일1식 결과나옵니다

[··]

기대됩니다 같이봐요^^모이세요ㅋ
결과가 어찌나올지 궁금하네요

[쏠라파워]

지난주에 안봤는데 ,,
워낙 재가 요즘 관심있는 소재라~~
님덕분에 봐야겠네요~~^^

[저도보는데]

전 배고프면 두통이 오는데 이게 될지 모르겠어요
그리고 오늘 나온 간헐적 식사는 위에 안돌디 않나요? 불규칙적이라서
이게 사람이나 체질과 상관없는건지 습관에 따른건지
소식은 하겠지만 끼니 거르는건 잘 모르겠어요

[저도보는데]

오타 수정: ...위에 안좋지...

[내시경]

내시경 결과 위에는 상관없다고 검사했던 내과의가 그러네요.

[저는]

원래 아침 안먹고
점심은 직장에서 할 수 없이 먹고
저녁은 불규칙하게 먹는데
내일부터 점심 일주일에 두어 번 굶어볼까 봐요
점심 때문에 체중조절이 안되는 거 같아요

[저도]

오늘로 일주일째 1식만 하고 있네요 11시~12시 사이에 식사하고 나머지는 물이나 오이 두부 먹을때도 있고 아무것도 안먹을때도 있고 지금 3kg정도 감량했어요 제 나이가 40대 중반이라 쉽게 빠지는 살이 아니라서 하루에 1식해야 살이좀 빠지고 2식은 유지 3식은 살이 쪄서 어쩔수 없는 선책이었지만 일주일이 지난 지금은 조금은 적응이 되어가는듯 그런대로 괜찮네요 위도 나빠지는 느낌은 아직 없는듯합니다 10kg을 목표로 하는중인데 잘 되겠죠?