출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 236261 |
신세계백화점 체크카드 할인? 1 |
궁금 |
2013/03/26 |
2,018 |
| 236260 |
패륜 카페 라는 곳이 있네요.. ㅠ.ㅠ 7 |
헉 |
2013/03/26 |
2,503 |
| 236259 |
“문책도 사과도 없다”…靑 인사참패 정면돌파 2 |
세우실 |
2013/03/26 |
851 |
| 236258 |
자유여행을 많이하시나요 패키지를 많이하시나요 10 |
여행 |
2013/03/26 |
1,876 |
| 236257 |
누스킨 갈바닉 사용할때 전용젤을 꼭 사용해야하나요? 5 |
음 |
2013/03/26 |
14,555 |
| 236256 |
오빠 소리 잘하는 여자는 정조관념도 헤프다는 82녀들.. 26 |
ㅇㅇ |
2013/03/26 |
5,656 |
| 236255 |
수시입출금 통장에는 얼마씩 놔두세요? 3 |
생생 |
2013/03/26 |
2,163 |
| 236254 |
배철수 목소리 정말 안 늙지 않나요? 12 |
같이 늙어가.. |
2013/03/26 |
2,371 |
| 236253 |
분당집~~ 1 |
아리쏭 |
2013/03/26 |
1,406 |
| 236252 |
소개팅 신발 2 |
오수 |
2013/03/26 |
1,608 |
| 236251 |
새 정부 조직서 MB 정부 상징 '녹색' 지운다 |
세우실 |
2013/03/26 |
659 |
| 236250 |
최우선 변제에 관해 궁금합니다. 전세로 들어갈려는데요 2 |
.... |
2013/03/26 |
1,557 |
| 236249 |
키 성장의 비밀은.... |
조카만셋 |
2013/03/26 |
1,673 |
| 236248 |
새벽에 등산하면 위험하겠죠? 8 |
등산 |
2013/03/26 |
4,203 |
| 236247 |
쿠팡에서 동남아 크루즈판매하던데 |
크루즈 |
2013/03/26 |
965 |
| 236246 |
쌍꺼풀 수술이나 눈매교정 또는 안검하수 수술하신분들 문의드려요 .. 6 |
문의 |
2013/03/26 |
4,010 |
| 236245 |
코스트코 접이의자 파나요? 2 |
마리부엌 |
2013/03/26 |
1,400 |
| 236244 |
통나무 2개, 그리고 노끈 2개로 하는 놀이가 뭔지 ? |
통나무 |
2013/03/26 |
693 |
| 236243 |
미용실 대전 |
대전 둔산 |
2013/03/26 |
767 |
| 236242 |
팔랑귀는 답이 없네요 3 |
ㅎㅎ |
2013/03/26 |
1,235 |
| 236241 |
집에서 피부미용기기 쓰시는분 계세요? 2 |
음 |
2013/03/26 |
1,431 |
| 236240 |
포천 코스 좀 봐주세요 5 |
포천 |
2013/03/26 |
1,431 |
| 236239 |
저도 약쑥 샀어요 8 |
커피가좋아 |
2013/03/26 |
2,402 |
| 236238 |
숙명여고 근처에 타워팰리스 상가 잘 아시는 분 계신가요? 5 |
고3맘 |
2013/03/26 |
2,647 |
| 236237 |
휴... 힘드네요. 1 |
.. |
2013/03/26 |
880 |
