출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 237671 |
김정은의 발악을 우리정부 탓하는 사람들... 22 |
진보라우기는.. |
2013/03/30 |
1,677 |
| 237670 |
지혜를 니눠주세요... 1 |
.. |
2013/03/30 |
787 |
| 237669 |
전쟁일어 나나요 .모처럼 포털봤더니 전쟁이야기로 도배 12 |
.. |
2013/03/30 |
3,687 |
| 237668 |
전시상황이 사실일까요? 3 |
걱정.. |
2013/03/30 |
1,940 |
| 237667 |
이과 선택하려면 수학선행 훨씬 많이해야한다는데, 그럼 정상적 교.. 15 |
궁금해요 |
2013/03/30 |
4,706 |
| 237666 |
소비자고발..어린이집 부모는 을일수밖에 없나요? 2 |
... |
2013/03/30 |
1,417 |
| 237665 |
문득 아랫글에 외국에서본 우리나라 사람들이 불감증이라해서요.. 10 |
안전불감증 |
2013/03/30 |
3,111 |
| 237664 |
밥주는 길고양이가 손톱으로 절 할켰어요ㅠㅠ 13 |
엉엉ㅠ |
2013/03/30 |
5,156 |
| 237663 |
쑥을 어디서 뜯는것이 제일 깨끗할까요? 2 |
... |
2013/03/30 |
1,829 |
| 237662 |
스터링 실버는 변색이 잘 안 되나요? 1 |
.... |
2013/03/30 |
1,745 |
| 237661 |
칠순잔치에 한복 4 |
칠순잔치 |
2013/03/30 |
1,670 |
| 237660 |
팀 수업용 2-3인용 테이블 4 |
추천해주세요.. |
2013/03/30 |
1,014 |
| 237659 |
쉐보레 스파크전기차 하반기 출시한답니다 1 |
기대만땅 |
2013/03/30 |
1,522 |
| 237658 |
급질) 영국에 거주하시는분들깨 질문드립니다 4 |
급해요 |
2013/03/30 |
1,083 |
| 237657 |
내용 펑할께요.답변 감사합니다. 25 |
둘째는.. |
2013/03/30 |
3,481 |
| 237656 |
사람이 싫습니다 5 |
속풀이 |
2013/03/30 |
1,781 |
| 237655 |
요즘 종종 보이는 비닐가방..궁금해요~ 11 |
나도살래 |
2013/03/30 |
3,260 |
| 237654 |
아이 보험설계사에게 배신감들어요. 5 |
보험 |
2013/03/30 |
2,542 |
| 237653 |
82에서 자주보는 서글픈 댓글 19 |
... |
2013/03/30 |
4,055 |
| 237652 |
피부 속 당김 어떻게 해결 안 되나요? 9 |
해리 |
2013/03/30 |
4,986 |
| 237651 |
프란치스코 교황 세족례 영상이 있네요. 3 |
부활전야 |
2013/03/30 |
873 |
| 237650 |
무방비상태인 사람을 공격적이거나 위협을 하는 개는 죽여도 된다고.. 15 |
qwer |
2013/03/30 |
1,822 |
| 237649 |
생일인데 피자 파스타말구 한식 맛있게 먹을만한 식당 광화문에.... 5 |
오늘 |
2013/03/30 |
1,600 |
| 237648 |
손호영은 저런 행동이 착한건줄 아나봐요 9 |
마셰코 |
2013/03/30 |
12,517 |
| 237647 |
1학년아이 서점 교재추천새주세요~~ 1 |
초등1학년 |
2013/03/30 |
671 |
