둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
다욧 조회수 : 896
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM (220.118.xxx.3)전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 230744 | 떨려서 못보겠어요...연아.. 7 | @@ | 2013/03/17 | 1,312 |
| 230743 | 연아 몇분후쯤 나올까요? 2 | 언제 | 2013/03/17 | 601 |
| 230742 | 세계 피겨선수권 5 | 아 열받는다.. | 2013/03/17 | 1,168 |
| 230741 | 마오 저점수 뭔가요 7 | 다람쥐여사 | 2013/03/17 | 1,927 |
| 230740 | 심판들 입금된듯 1 | .. | 2013/03/17 | 1,019 |
| 230739 | 공감능력없는 너무 재미없고 현실적인 남편........... 3 | SJmom | 2013/03/17 | 3,274 |
| 230738 | 캐롤리나~ | 피겨 | 2013/03/17 | 810 |
| 230737 | 131점 이라니 10 | ... | 2013/03/17 | 2,401 |
| 230736 | 숙취해소 다들 어찌 하시나요??? 6 | 식혜 | 2013/03/17 | 1,562 |
| 230735 | 아디다스 져지, 아베크롬비 후드집엎을 사달라는 중1 딸... 조.. 9 | ///// | 2013/03/17 | 2,023 |
| 230734 | 부동산 질문)원룸 재계약 질문드려요..^^ 3 | 지천명 | 2013/03/17 | 844 |
| 230733 | 참고 사는게 버릇이 됬어요 1 | 정신건강 | 2013/03/17 | 627 |
| 230732 | 코수술하려하는데...티안나게가능할까요? 5 | ㅇㅇ | 2013/03/17 | 2,311 |
| 230731 | 프리점수가 110-120대가 많았었나요? | 근데 | 2013/03/17 | 549 |
| 230730 | 윤후보다 윤민수가 더 좋아졌어요 10 | 윤민수 | 2013/03/17 | 4,524 |
| 230729 | 방상아 해설위원 가끔씩은 아사다마오 잘했다고 말좀 해줬으면.. 14 | 연아 좋아~.. | 2013/03/17 | 4,677 |
| 230728 | 창원분들 도와주세요 2 | ㅜㅜ | 2013/03/17 | 586 |
| 230727 | 루이비통 마리월릿 써보신분 계신가요? 1 | .. | 2013/03/17 | 2,052 |
| 230726 | 리지준 후덜덜하네요 15 | 앙팡테리블인.. | 2013/03/17 | 4,959 |
| 230725 | 어찌하면좋은지 방법좀 제시해주시면 감사요 2 | ,,,, | 2013/03/17 | 508 |
| 230724 | ktx 카풀 요즘 해보신분 계세요? | 가족석 | 2013/03/17 | 1,100 |
| 230723 | 여름휴가 때 푸켓 처음 가보려고 합니다 2 | .. | 2013/03/17 | 981 |
| 230722 | 함부로, 일부러.. 맞춤법 틀리지 마세요^^ 15 | ..... | 2013/03/17 | 3,287 |
| 230721 | 당귀세안 6 | 이쁜이엄마 | 2013/03/17 | 3,200 |
| 230720 | 가찌아 퓨어로 정했는데, 전동그라인더 사야하나요? 8 | 커피 | 2013/03/17 | 1,778 |