출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 276222 |
국베충이 밀리나봐요 ㅋㅋ 13 |
국베충 |
2013/07/15 |
1,755 |
| 276221 |
상대방카톡에서내꺼 지우는방법 정녕 없나요? 8 |
현정이친구 |
2013/07/15 |
8,511 |
| 276220 |
진피, 당귀, 약쑥 가루로 팩해도 될까요? 2 |
궁금 |
2013/07/15 |
1,785 |
| 276219 |
스테로이드 잘쓰면 명약인가 5 |
불안 |
2013/07/15 |
1,970 |
| 276218 |
로이킴- 자작곡 스쳐간다도 표절의혹 7 |
쓰레기 |
2013/07/15 |
2,975 |
| 276217 |
똥누리당 쌍것들이 감히.. 8 |
ㄴㅁ |
2013/07/15 |
1,196 |
| 276216 |
국제백수님 막장에 호박 잎 쪄서 4 |
맛있는 밥상.. |
2013/07/15 |
1,281 |
| 276215 |
건강검진 결과 해석?좀 부탁드려요 2 |
ᆞ |
2013/07/15 |
1,341 |
| 276214 |
게임중독을 증빙할 로그인기록 조회여부 |
망할놈의게임.. |
2013/07/15 |
861 |
| 276213 |
이과지망 고1, 수학 선행 해야하죠? 1 |
무지엄마 |
2013/07/15 |
1,565 |
| 276212 |
요즘서유럽날씨가어떤가요.. 3 |
.... |
2013/07/15 |
1,848 |
| 276211 |
ebs달라졌어요 학교 안가는 아들..원인이 뭐였나요? 1 |
궁금 |
2013/07/15 |
2,400 |
| 276210 |
최동석의 유정식의 경영토크.... |
국민티비 |
2013/07/15 |
866 |
| 276209 |
20대 후반의 남자가 좋아하는 화장품은? 5 |
zzz |
2013/07/15 |
1,149 |
| 276208 |
법조계 "검찰, 국정원 댓글녀 '감금'? ... 형법공.. 4 |
샬랄라 |
2013/07/15 |
1,166 |
| 276207 |
스카이 나오면 성공인건가요? 23 |
ㅇㅇ |
2013/07/15 |
3,908 |
| 276206 |
변태 퇴치 스타킹이라는데 어떤가요 |
저기이거.... |
2013/07/15 |
1,114 |
| 276205 |
양파가 날파리의 주범이었을까요? 그리고 양파보관법 좀 알려주세요.. 4 |
..... |
2013/07/15 |
5,217 |
| 276204 |
영어 문장에서 .the regard for 의 의미를 알고싶어 .. 3 |
.. |
2013/07/15 |
1,255 |
| 276203 |
배달우유 지금 들여왔는데 먹어도 될까요? 6 |
건망증 |
2013/07/15 |
863 |
| 276202 |
저희 딸이 자사고를 가겠다고 공부를 하는데요.. 13 |
중1 |
2013/07/15 |
3,101 |
| 276201 |
번지점프를 하다 다시 봤어요 7 |
인생의 번지.. |
2013/07/15 |
1,979 |
| 276200 |
샤시 외창 청소 어떻게 하시나요? 1 |
|
2013/07/15 |
2,102 |
| 276199 |
원래 임신하면 조금만 먹어도 배가 부른가요? 6 |
.. |
2013/07/15 |
3,253 |
| 276198 |
저지 까만 롱원피스 에 무슨색 가디건이 어울릴까요? 2 |
올가을향기 |
2013/07/15 |
1,577 |
