출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 231403 |
국산 팥으로 만든 찹쌀떡 어디서 팔까요? 4 |
국산 |
2013/03/18 |
1,728 |
| 231402 |
외삼촌이 자주 저희집에 오시는데 불편해요.... 7 |
딱풀 |
2013/03/18 |
3,284 |
| 231401 |
이마보톡스부작용으로 눈이 안검하수가되었어요 언제쯤 빠질까요?? .. 4 |
슬퍼요 |
2013/03/18 |
9,259 |
| 231400 |
14개월 아가가 닭다리를 너무 좋아하는데요. 고민이요. 25 |
성장호르몬 |
2013/03/18 |
3,333 |
| 231399 |
김연아와 같이 소치로 갈 선수들.. 6 |
올림픽 |
2013/03/18 |
2,988 |
| 231398 |
어그부츠 세탁 어떻게 하나요? 1 |
어그 |
2013/03/18 |
1,049 |
| 231397 |
욕실천정을 뭘로? 2 |
... |
2013/03/18 |
1,418 |
| 231396 |
윤후가 먹는 간장계란밥 이렇게 만드는거 맞나요 12 |
ㅁㅁ |
2013/03/18 |
4,764 |
| 231395 |
부산 남포동,보수동,대청동,롯데광복점 주변 이비인후과 추천 해주.. 2 |
앙팡 |
2013/03/18 |
2,015 |
| 231394 |
쇼핑 잘하는 사람 부러워요 6 |
쇼핑 |
2013/03/18 |
2,434 |
| 231393 |
요즘 TV에서 하는 유한킴벌리 광고요? 2 |
뭘까요 |
2013/03/18 |
660 |
| 231392 |
드디어 다모았어요! 7 |
잇힝잇힝 |
2013/03/18 |
1,740 |
| 231391 |
불고기 실패했어요. 양념좀 봐주세요. 대체 이유가 뭘까요. 30 |
보리 |
2013/03/18 |
5,183 |
| 231390 |
3년 사귄 남친이 빚이 있다고 고백하네요 85 |
.... |
2013/03/18 |
31,360 |
| 231389 |
건새우 4 |
mistl |
2013/03/18 |
1,034 |
| 231388 |
저 사각턱 보톡스 맞고 왔어요 13 |
... |
2013/03/18 |
5,787 |
| 231387 |
강아지입질 3 |
땡칠이 |
2013/03/18 |
1,077 |
| 231386 |
중국어로 어찌 말해야되는지 꼭!!! 1 |
궁금 |
2013/03/18 |
569 |
| 231385 |
파리### 빵 원래 환불이 안 되나요? 13 |
다이어터 |
2013/03/18 |
3,955 |
| 231384 |
동동이(강아지)가 아파요. 수술해야 한다고 합니다. 22 |
동동맘 |
2013/03/18 |
2,343 |
| 231383 |
카레에 강황을 넣어서 써요 어쩌죠? 2 |
ㅁㅁ |
2013/03/18 |
1,406 |
| 231382 |
인간극장얘기가 나와서.예전에 소금총각이요.ㅋㅋ 1 |
ㅇㅇ |
2013/03/18 |
4,791 |
| 231381 |
급질문) 영어숙제좀 도와주세요. 4 |
.. |
2013/03/18 |
406 |
| 231380 |
화장실 화수구에서 냄새가 올라와요 4 |
처리방법 |
2013/03/18 |
1,456 |
| 231379 |
안방 옷장의 옷들에 곰팡이가 심해요 10 |
도와주셔요ㅠ.. |
2013/03/18 |
2,803 |
