82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?

다욧 조회수 : 864
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.

다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. Torch
    '13.3.17 12:40 AM (220.118.xxx.3)

    전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...

  • 2. 보험몰
    '17.2.3 8:42 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
245424 오늘 독립영화관.. 유덕화 나오는 심플라이프네요.. ^^ 즐감상.. 2 .. 2013/04/27 966
245423 종로구 필운동의 사직아파트에 대해 궁금합니다. 4 필운동 2013/04/27 3,242
245422 음식물쓰레기통 갑은 어떤건가요? 4 ᆞᆞ 2013/04/27 2,036
245421 백만년만에 야구장 가요! 3 추천부탁요 2013/04/27 753
245420 요즘 아이들이 쓰는 새로운 단어 어떤게 있나요? 36 숙제.. 2013/04/27 3,283
245419 원교재사 기술가정1 페이지확인 좀 부탁드려요 1 중학교 교.. 2013/04/27 1,315
245418 이런 분들 계세요? 강아지랑 자.. 2013/04/27 507
245417 맥주집에서미성년자요 3 알바 2013/04/27 601
245416 엠씨더맥스 글 올린 사람입니다. 8 ㅇㅇ 2013/04/27 4,036
245415 과일을 거부하는 7살아이 2 과일 2013/04/27 655
245414 담임쌤의 중간고사 공부 독려 문자를 읽고 '봤어'하고 마는 중1.. 3 선생님 죄송.. 2013/04/27 2,584
245413 홍광호-지금 이순간..최고네요 23 우와.. 2013/04/27 4,949
245412 국내 호텔 이용시 팁 주는게 일반적인지 아닌지요? 13 궁금해요 2013/04/27 11,448
245411 지금 sbs드라마 아역배우 4 ㅇㅇ 2013/04/27 1,388
245410 머리빠짐에 좋은 헤어제품좀 추천부탁드려요 추천좀 2013/04/27 893
245409 결혼하고 난후 기분 좋앗나요? 6 개미 2013/04/27 1,869
245408 싱크대 배수구 찌꺼기 청소 어떻게 하세요? 13 싫어요 2013/04/27 5,623
245407 엠엘비파크 피지알에 국정원 요원 투입되었네요 4 ㅋㅋ 2013/04/27 1,592
245406 질문인데.. 4 카푤라니 2013/04/27 557
245405 확실히..내가 가진 단점을 똑같이 가진 상대를 별로 좋아하게 되.. 8 ..... 2013/04/27 2,367
245404 레깅스 주로 어디서 사세요 ? 4 ........ 2013/04/27 1,817
245403 아이언맨3..로버트 다우니 주니어 정말 매력적이에요 20 ㅎㅎㅎ 2013/04/27 3,538
245402 충전기 샀는데 너무 좋네요,, 2 코코넛향기 2013/04/27 1,580
245401 미스코리아 후보들 사진보니 ㄷㄷㄷㄷ 6 충격 2013/04/27 3,077
245400 돌잔치 어떤게 더 낫다고 생각하시나요 ..? 12 ... 2013/04/27 1,951
< 56021 56022 56023 56024 56025 56026 56027 56028 56029 56030 >> 이전 자유게시판
게시판 검색