출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 232066 |
중고등학생(남학생)운동화 몇켤레정도 갖고있나요? 1 |
.. |
2013/03/23 |
1,007 |
| 232065 |
습도가 다른 지역보다 높나요? 1 |
광교신도시 |
2013/03/23 |
537 |
| 232064 |
남친의 말. 7 |
궁금해요 |
2013/03/23 |
1,344 |
| 232063 |
집기운??? 저희집에 오는 사람들 저희집에 있음 노곤하고 졸립대.. 10 |
Yeats |
2013/03/23 |
9,583 |
| 232062 |
[질문]냉장고 선택! 디오스의 매직스페이스 vs T9000 참맛.. |
냉장고 |
2013/03/23 |
2,157 |
| 232061 |
중학교 영어시험에 교과서 암기가 많이 중요한가요? 10 |
... |
2013/03/23 |
2,418 |
| 232060 |
박근혜가 김재철을 품고 가나봐요.^^ 10 |
ㅇㅇㅇ |
2013/03/23 |
1,966 |
| 232059 |
밀레 청소기 새로 나온다는 신형모델에 대해서 아는 분 계신가요... 6 |
... |
2013/03/23 |
1,236 |
| 232058 |
나를 웃게하는 그의 대화법 7 |
ㅎㅎㅎ |
2013/03/23 |
1,970 |
| 232057 |
역시 집은 따뜻해야.. 2 |
너머 |
2013/03/23 |
1,474 |
| 232056 |
결혼 20년만에 처음으로 믹서기를 샀어요 6 |
dd |
2013/03/23 |
2,200 |
| 232055 |
목동 예술인센터에 갈려면 4 |
먹동 |
2013/03/23 |
636 |
| 232054 |
중2딸아이.몸매집착때문에 짜증나요. 13 |
딸이하나라서.. |
2013/03/23 |
3,679 |
| 232053 |
박시후 다음주내로 기소의견 송치계획이라네요 32 |
스텔리쉬 |
2013/03/23 |
3,998 |
| 232052 |
신발 굽 갈아보신 분들 도움 부탁드려요 1 |
방법이.. |
2013/03/23 |
1,158 |
| 232051 |
해독쥬스 드시는 분들께 질문 5 |
구름 |
2013/03/23 |
2,108 |
| 232050 |
집값 오르나 봐요 42 |
벗 |
2013/03/23 |
14,065 |
| 232049 |
영어 못하는 고1, 과외가 답일까요? 10 |
고민 |
2013/03/23 |
2,094 |
| 232048 |
자게에 들어와서 보내는 하루 30분 6 |
나나 잘하자.. |
2013/03/23 |
1,117 |
| 232047 |
로봇청소기 중에 물걸레되는 것은 어떤건가요? 3 |
물걸레질 힘.. |
2013/03/23 |
1,094 |
| 232046 |
2개월된 푸들 9 |
... |
2013/03/23 |
1,769 |
| 232045 |
원세훈, 24일 미국행…도피성 출국 의혹 6 |
세우실 |
2013/03/23 |
1,077 |
| 232044 |
급해요ㅠㅠ 이촌동 아파트이름이요 ㅠㅠ 2 |
급해요ㅠㅠ |
2013/03/23 |
1,434 |
| 232043 |
샌드위치메이커 |
.... |
2013/03/23 |
652 |
| 232042 |
밀가루 반죽 만드는 밀대로 종아리 밀기 하면 날씬해 질까요? |
다리살 |
2013/03/23 |
1,394 |
