출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 246345 |
돈장조림, 비법 좀 부탁합니다~ |
참맛 |
2013/04/30 |
520 |
| 246344 |
고기를 너무 안먹어도 5 |
채식주의 |
2013/04/30 |
1,393 |
| 246343 |
온라인 쇼핑 주로 하시는 분들 즐겨찾기 공유해요~~^^ 92 |
바또 |
2013/04/30 |
6,990 |
| 246342 |
7일단식후 피부가 좋아졌어요 1 |
성공 |
2013/04/30 |
1,700 |
| 246341 |
가로수길 왔는데,중국여자들 바글바글 하네요. 29 |
,, |
2013/04/30 |
7,460 |
| 246340 |
이런 경우에 님들은 어떻게 대답하실 건가요? 12 |
.. |
2013/04/30 |
1,891 |
| 246339 |
간만에 소녀 감성 터지네요, 봄바람날 듯 ㅠㅠ 5 |
깍뚜기 |
2013/04/30 |
1,600 |
| 246338 |
정말 여자라서 취업 차별받는다고 생각하시나요? 3 |
빨리꾸꾹 |
2013/04/30 |
1,646 |
| 246337 |
굴비내장에서 기생충이 한마리 나왔는데요.. 12 |
fr |
2013/04/30 |
4,697 |
| 246336 |
밑에 휘슬러 압력밥솥에 대해 연재하시느 분... 7 |
걱정돼요 |
2013/04/30 |
1,395 |
| 246335 |
고려대 의대생 성추행 가해자 옹호한 기자, 3000만원 배상 5 |
세우실 |
2013/04/30 |
1,490 |
| 246334 |
세입자가 월세를 아직 안 넣었는데 뭐라고 문자 보내면 좋을까요?.. 7 |
.... |
2013/04/30 |
3,157 |
| 246333 |
펌)이영애씨 쌍둥이들 화보네요 22 |
,,,, |
2013/04/30 |
12,219 |
| 246332 |
셀프등기에 대해 조언좀 부탁드려요 5 |
절약 |
2013/04/30 |
752 |
| 246331 |
풀무원 제품 오프라인은 어디서 구매가능한가요? 3 |
// |
2013/04/30 |
691 |
| 246330 |
쌀이랑 콩 튀길때요... 3 |
봄이좋아 |
2013/04/30 |
728 |
| 246329 |
남부터미널에서 혜화동설대 어린이병원가는 버스편 알려주세요~ 3 |
길찿기 |
2013/04/30 |
420 |
| 246328 |
국어 시험을 망쳤어요. 인강 좀 추천 부탁드려요.ㅠㅠ 15 |
중1 |
2013/04/30 |
2,671 |
| 246327 |
헬스 비용 이정도면 괜찮나요? 2 |
운동 |
2013/04/30 |
834 |
| 246326 |
김혜수 몸매.......이럴 거 같아요 47 |
좋은 날 |
2013/04/30 |
32,840 |
| 246325 |
이 선생님의 훈육법이 맞나요? 1 |
써니큐 |
2013/04/30 |
806 |
| 246324 |
무쇠후라이팬의 녹이요.. 7 |
봄아,,, |
2013/04/30 |
7,242 |
| 246323 |
허브이름좀 .. 알려주세요 5 |
... |
2013/04/30 |
568 |
| 246322 |
볶음밥할 때 올리브유로 해도 되나요? 3 |
반성 |
2013/04/30 |
3,034 |
| 246321 |
내일 놀이공원 미어터지겠지요? 5 |
근로자의날 |
2013/04/30 |
1,313 |
