출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 254902 |
뚱뚱한 13세 남자애, 바지 어디에서 사야 하나요...제발..... 11 |
나도 빼자 |
2013/05/24 |
1,474 |
| 254901 |
헬스 과연 살빼나요? 4 |
ㄴㄴ |
2013/05/24 |
1,663 |
| 254900 |
국민연금가입내역서 안내문을 받았는데요 2 |
연봉계산 |
2013/05/24 |
1,897 |
| 254899 |
(일산) 종아리 제모 잘하는 병원 추천해주세요 |
털싫어 |
2013/05/24 |
1,414 |
| 254898 |
지역공동체사업과 공공근로 차이가 있나요?? 1 |
.. |
2013/05/24 |
669 |
| 254897 |
신세경은 주로 우울한 역을 맡나봐요. 9 |
........ |
2013/05/24 |
2,722 |
| 254896 |
남양유업, 피해 대리점 와해 시도… 새 협의회 결성 조직적 개입.. 2 |
샬랄라 |
2013/05/24 |
427 |
| 254895 |
애기 옷 많다고 그만사라고 하는 시어머니 85 |
어웅 |
2013/05/24 |
11,354 |
| 254894 |
단지내에서 구하는 시터 급여 질문 11 |
불량마누라 |
2013/05/24 |
1,377 |
| 254893 |
이정도 해서는 중등 상위권 불가능하겠죠? 1 |
초6 |
2013/05/24 |
861 |
| 254892 |
버스 이제 고만 타야 할까요? 8 |
버스에서 |
2013/05/24 |
2,042 |
| 254891 |
페이퍼플레인 이란 운동화 브랜드 인지도 별로인가요 6 |
.. |
2013/05/24 |
2,518 |
| 254890 |
초1,6세 아이 데리고 괌 가면 좋아할까요?? 6 |
해외여행 |
2013/05/24 |
1,305 |
| 254889 |
[단독] 일베 운영자 '새부' 노골적 대선 개입…야당에 불리한 .. 2 |
헤르릉 |
2013/05/24 |
1,027 |
| 254888 |
올리브유 추천좀 해주세여 2 |
둘래길 |
2013/05/24 |
1,306 |
| 254887 |
아이 썬크림 추천 부탁해요 2 |
여쭙니다 |
2013/05/24 |
1,781 |
| 254886 |
아파트 전세.. 왠만하면 다 2억이 넘네요. 9 |
너무 비싸요.. |
2013/05/24 |
2,737 |
| 254885 |
또래랑 놀지 않으려는 아이 어떻게 해야 할까요? |
어떻게 할까.. |
2013/05/24 |
632 |
| 254884 |
카스 탈퇴하고 다시 재가입하려는데 그간 올린게 넘 아깝네요 ㅠ 1 |
.. |
2013/05/24 |
2,041 |
| 254883 |
회사를 그만둘까 고민중입니다. 7 |
퇴사고민 |
2013/05/24 |
1,554 |
| 254882 |
CJ 자금 밀반출·역외탈세·자사주 매매… ‘비자금 의혹 종합판’.. |
세우실 |
2013/05/24 |
978 |
| 254881 |
손호영 자살시도보고 깜짝 놀랐어요 1 |
ㅠㅠ |
2013/05/24 |
2,004 |
| 254880 |
친정엄마와 아이 양육문제 조언부탁드립니다. 17 |
답답함..... |
2013/05/24 |
2,321 |
| 254879 |
삼성 노트북 싸게 구입할수 있는곳 알려주세요 |
... |
2013/05/24 |
1,125 |
| 254878 |
닭볶음 양념해서 냉동 괜찮나요 4 |
냉동 |
2013/05/24 |
1,057 |
